Ijesztő adatokat közöltek a kutatók a kisgyerekes szülőkről

A kisgyerekes szülők egyik legtöbbet elhangzó panasza az, hogy egy kisbaba mellett sosincs idejük kialudni magukat. Egy friss statisztika bebizonyította, mennyire igazuk is van: egy baba születését követő egy évben a szülők átlagosan két hónappal kevesebbet alszanak, mint azt megelőzően – írja a Daily Mail.

Az adat így is mellbevágó, de ha ezt lebontjuk napokra, akkor azt jelenti, hogy egy szülőpár átlagban négy és fél órával kevesebbet alszik minden éjjel, mint a gyermektelen vagy idősebb gyerekeket nevelő kortársaik. Heti bontásban 31 óra mínuszról beszélhetünk, azaz míg a kicsi el nem fújja az első gyertyát a szülinapi tortáján, 68 nappal kevesebbet alszanak a friss szülők.

Ezt a komoly kiesést átlagosan évi 975 éjszakai felkelés eredményezi – egy év alatt nagyjából ennyi alkalommal kell a szülőknek elhagyniuk azért az ágyukat, hogy foglalkozzanak a felriadó babával. Tehát egy friss szülő átlagosan naponta háromszor szakítja meg az alvását, de a szakértők szerint a 25 évnél fiatalabb szülők akár négyszer is felkelnek a gyermekükhöz.

Ha a nemek arányára vetítve nézzük ezeket az adatokat, nem meglepő, hogy a nők számára még kevesebb szendergést tartogat az első év, mivel az etetés terhe, főleg a kezdeti hónapokban, egyértelműen rájuk hárul. Egy anya az első évben átlagosan naponta öt órával kevesebbet alszik, míg az apák körében ez az arány három és fél óra. Ráadásul a férfiak sokkal könnyebben alszanak vissza: a felmérések alapján tízből hét férfi gond nélkül rögtön elalszik, amint megnyugtatta a babát, míg ez a bravúr csak a nők 44 százalékának sikerül. A magyarázat a napi rutinban keresendő: mivel a férfiak nagy többsége az első évben is folyamatosan bejár a munkahelyére dolgozni, a szervezetük nem él meg akkora változást, míg a kicsivel otthon maradó nőké.

Egy közvélemény-kutatásból az is kiderül, hogy a legtöbb esetben a szülők azért kénytelenek felkelni, mert a gyerek éhes vagy szomjas, ezt követi a fogzás időszaka, végül pedig a pelenkacsere.

A kutatók azonban arra is felhívják az újdonsült szülők figyelmét, hogy amennyiben a helyzet megköveteli, merjenek segítséget kérni a rokonoktól, barátoktól – a gyermeküknek ugyanis egészséges anyára és apára van szüksége, ehhez pedig pihenniük is kell.