Futóedzés és erőnléti feladatok
A futóedzéseken bemelegítés, futótechnika-javítás, futóiskolai feladatok mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Szombati túra
Az esemény egy teljesítménytúra jellegű megmozdulás, tehát nem vezetett program, ahol megvárjuk egymást, eszegetünk, iszogatunk, nézelődünk.
"Alexandra idén is nekivág az UB felkészülésnek, mi pedig úgy gondoltuk, nyilvánossá tesszük a szombati túráit. Az útvonalat természetesen mindenki számára tudjuk biztosítani, amelyhez az eltévedések elkerülése végett ajánljuk az Outdooractive túra appot. Bármilyen más app is megfelel, amit szeretsz, de nélküle ne indulj el!
Találkozó: 9:00, MOM Park (Alkotás-Csörsz bejárat, a 212-es megállója)
Táv: 24,2 km
Szintemelkedés: 686 méter
Időtartam: minimum 5 óra (!)
Útvonal: MOM Park - Sas-hegy hegyláb - Pösingermajor - Farkas-hegy - Sorrento sziklák - Nagyszénászug - Makkosi-rét - Virág-völgy - Normafa - Ördög-orom - Farkasrét - Gesztenyés-kert (MOM Park)
Kérünk mindenkit, hogy tervezzen a felkészültségének megfelelően, elégséges mennyiségű ennivalót, innivalót és az időjáráshoz választott ruházatot többször is átgondolva vágjon neki az útvonalnak. Az eseményen mindenki saját felelősségére vesz részt, mindennemű hulladékot magával haza visz."
Top hírek
Újévi malacos futás
Találkozó, egyben rajt és cél: Népliget, a Vajda Péter utca és a Könyves Kálmán körút sarkánál található kör alakú parkolóban.
Bejglievős és lemozgós túra
A sok települést azért érintjük, mert ezek aktuális kilépő pontok lehetnek, illetve itt tudunk kicsit melegedni a vendéglátó helyeken, ha hideg lenne.
Minden fellépését lemondta Puskás Peti
origo.hu
Házasság első látásra: kiderült az igazság, ez van most Orsi és Peti között
metropol.hu
Esiti és Owusu a Zalaegerszeghez került
metropol.hu
Grönlandi miniszterelnök: Készek vagyunk tárgyalni Trumppal
mandiner.hu
Nagyon rossz hír jött Szoboszlairól: bekövetkezett, amitől féltünk
ripost.hu
Az orosz tüzérség precíziós csapást hajtott végre egy ukrán parancsnoki állásra Pokrovszk térségében
magyarnemzet.hu
Gyászol Kis Grófo: nem tudták megmenteni a nagybátyja életét
metropol.hu
Megszavazták: ez a 10 legszebb kastély és palota Horvátországban, amiket neked is látnod kell
travelo.hu
Rettenet Budapesten: unokájáért áldozta fel életét a nagypapa
metropol.hu
Átverés: 120 ezret bukott egy debreceni nő
metropol.hu
Cooky döntött, fiaival az oldalán elhagyta az országot – Fotó
metropol.hu
Antibiotikumokkal küldték haza a hátfájós családanyát a dokik: észre sem vették, hogy rákos
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.