Kicsivel is tartsd magad formában! – Baba-mama torna

„A baba-mama torna a szülést követően minimum hat héttel kezdhető meg, elsősorban a kismamák fizikai regenerálódását szolgálja, ugyanakkor a babákat is bevonjuk az óra egy részébe. Törekszünk a terhesség és a szülés által igénybe vett szervezet megerősítésére, az átrendeződött test visszarendezésére.

A baba-mama torna a fizikai regenerálódáson túl megelőzheti vagy segítheti a szülést követően gyakran előforduló gyermekágyi depressziót azáltal, hogy a kismama vele hasonló problémákkal küzdő hölgyek társaságába kerül. Megerősíti, meghittebbé teszi a baba-mama kapcsolatot, javítja a kisbaba mozgás- és szociális fejlődését.”

A tornát tartja: Királyné Szklenár Judit aerobikoktató
A részvétel ingyenes és létszámkorlátozott, ezért bejelentkezés szükséges a [email protected] e-mail-címen, messengeren vagy személyesen a résztvevők számának megadásával.
Részletekről érdeklődj telefonon: 1 371 27 88, e-mailben: [email protected] messengeren vagy személyesen.

Időpont: április 25., 9.45–10.45
Helyszín: FSZEK Kelenföldi Könyvtár