A negatív gondolatok kezelése – Pszichológiai előadás-sorozat

A negatív gondolatok megjelenése természetes jelenség, azonban, ha azok uralják a mindennapjainkat, az komoly hatást gyakorolhat az érzelmi és fizikai jóllétünkre, kapcsolatainkra és döntéshozó képességünkre. Egy-egy negatív gondolat önmagában ártalmatlan, ám amikor ezek rendszeresen visszatérnek és uralkodóvá válnak, jelentős stresszt, szorongást és akár depressziót is okozhatnak.

Időpont: március 21., 17.00

Helyszín: Békásmegyeri Közösségi Ház (1039 Budapest Csobánka tér 5.)