Tavaszköszöntő kézműves foglalkozás
"2025 tavaszán egy újabb színes családi programmal várjuk a kerületben élő gyermekeket és családjaikat a Cinkotai Tájházban!"
Stressz, relaxáció, meditáció – pszichológiai előadás
„Rávilágítunk arra is, hogy a testi és mentális jóllét nem választható szét” – előadó: Simon Gábor mentálhigiénés szakember.
„A foglalkozáson megismerjük a stressz kialakulásának és észlelésének folyamatát és azt, hogy a stressznek milyen rövid és hosszú távú hatásai vannak az emberi szervezetre, mind mentális, mind tesi vonatkozásban. Megismerkedünk néhány alapvető stresszkezelő relaxációs technikával (autogén tréning, progresszív izomrelaxáció), valamint a mindfulness alapú stresszcsökkentő módszerrel.
Szerepet kapnak a hangalapú ellazulási lehetőségek: dobok, csengők, hangtálak is.”
A belépés ingyenes.
Időpont: március 11. 17.00
Helyszín: Óbudai Kulturális Központ (1032 Budapest, San Marco utca 81.)
Top hírek
Nyílt napot tartanak a Magyar Nemzeti Balettnél
A tánc világnapja alkalmából felnőttet és gyereket egyaránt vár az Operaház, hogy a balettel spiccben és dióhéjban megismerkedjen.
Jövőnk titkai: Dr. Dúll Andreával az ember-környezet kölcsönkapcsolatról
A környezetpszichológia ember és az őt körülvevő – természetes, épített és újabban virtuális – környezet kölcsönkapcsolatát vizsgálja.
Prosztatarák: ez az egyszerű teszt megmondja, veszélyben van-e
origo.hu
Mindenki erre várt: óriási változás jön az időjárásban
metropol.hu
"Nem tudtam, mekkora sérüléseket okozhatnak" - majdnem megvakult mosás közben a 4 éves Luca
borsonline.hu
Globál Nógrádi Györggyel – Zelenszkij nem akar békét, így Európa magára maradhat Ukrajnával + videó
hirtv.hu
Az egész kereszténységet sokkolta az élő Nostradamus legújabb jóslata: Ferenc pápáról van szó
metropol.hu
Donald Trump: A Krím Oroszországnál marad, és Zelenszkij megérti ezt + videó
hirtv.hu
Figyeld a szavait: 3 jel, ami leleplezi a mérgező embert
metropol.hu
Nincs több fűnyírás hétvégén – szigorú zajrendeleti szabályok léptek életbe!
mindmegette.hu
„Szeretem őt” – így érez Házasság első látásra Reni a reality sztárja iránt
metropol.hu
Csak úgy záporoznak a gratulációk: Rubint Réka talpig hófehérben jelentette be az örömhírt
metropol.hu
A gyerekek játékait is hátrahagyva tűnt el az alföldi házból egy család – galéria
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.