Ez az egy mondat elég, hogy megfékezd a veszekedést

„Mutass egy párt, amelyik soha nem veszekszik! Imádkozom értük” – mondta Mark Gugnor párterápiás szemináriumokat vezető lelkész. Mint sok más dolog, a veszekedés is az életünk, a kapcsolataink része – legyen szó kisebb félreértésekről vagy óriási hazugságokról. A veszekedések ugyanakkor nem egyszer hatalmassá duzzadhatnak, így érdemes idejében megfékezni azokat. Bár ez nehéznek tűnhet, valójában létezik egy mondat, ami csodákra képes.

Így állítsuk meg a heves vitát gyorsan

A vita közepette minden zűrzavarossá válik, az érzelmek uralkodnak főként, és az ember hamar elveszti higgadtságát. Mindenki a saját igazáért harcol, és olykor kemény szavakat vág a másik fél fejéhez, amelyek súlyos sebet okozhatnak. A veszekedés, mondhatni egy versenyhelyzet, ahol mindenki nyerni akar.

Fontos a választékos szóhasználat

A negatív és heves beszélgetést a legkönnyebben egy jól megfogalmazott mondattal lehet megállítani, amiben megerősíted a másik félben azt, hogy bár nem értesz vele egyet, figyelsz rá és megérted a helyzetét, nem pedig ellenségként tekintesz rá. Ez nemcsak a feszültséget csökkentheti, hanem a megoldáshoz is közelebb viheti a veszekedőket.

Pontosan mi is ez a varázs mondat?

Rövid, de hatásos. Elismered vele a másik fél érzéseit, ugyanakkor nem mondod azt, hogy egyetértesz álláspontjával.

Hogyan működik ez a mondat?

Nemcsak elismered, hogy érted a másik fél véleményét, de egy párbeszédet is el tudsz vele indítani, amely során egy közös megoldást lehet kidolgozni. Ez a mondat egy érzelmi és gondolkodásbeli változást is előidézhet. Az egész tanulság, hogy egy vita nem a világvége, ugyanakkor segít a közös nevező megtalálásában és az akadályok leküzdésében – írja a Life.hu.