Sokkoló: ez a három ital növeli az Alzheimer-kór kockázatát
A szakértő elárulta, hogy melyekről van szó pontosan.
Az Alzheimer-kór vagy demencia tünetei közé tartozik a feledékenység, míg a betegség más formái hallucinációkat, merevséget és szorongást okozhatnak. Természetesen, ha a demencia jeleit gyanítod, mindig a legjobb, ha felkeresel egy egészségügyi szakembert - bár van néhány dolog, amit tehetsz, hogy csökkentsd a betegség kialakulásának esélyét.
Egy szakember felfedte, majd elmagyarázta, melyik az a három „legrosszabb ital”, amelyek növelik az Alzheimer-kór esélyét, amelyekre érdemes odafigyelni. Dr. Saurabh Sethi gasztroenterológus a TikTok-ra feltöltött videójában részletesen bemutatott három népszerű innivalót, amelyek növelhetik a betegség kialakulásának kockázatát. Mutatjuk, hogy melyek ezek:
Diétás üdítő
Bár azt gondolhatod, hogy a diétás frissítő egészséges alternatívája a teljes cukortartalmú változatnak, Dr. Sethi szerint mégsem olyan jó neked.
Sok egészségtudatos ember iszik diétás üdítőt, de ez valójában nem tesz jót az agynak
- mondta Sethi, aki hozzátette, a szénsavas italok diétás változatát aszpartámmal keverik, ami „rosszat tesz a bélbaktériumoknak, és erős gyomor-agy kapcsolat van”.
Alkoholos italok
A diétás szénsavas üdítőitalokkal ellentétben valószínűleg mindenki tisztában van azzal, hogy a túl sok alkohol ártalmas.
„Az alkohol negatívan befolyásolja a bélbaktériumokat és a máj egészségét, ráadásul az alvást is rontja, ami kulcsfontosságú az agy egészségéhez” - fejtette ki Sethi a videójában.
Bár a kutatások kimutatták, hogy a túl sok pia növelheti az egyén esélyét az Alzheimer-kór kialakulására, a legújabb tanulmányok szerint bármilyen mennyiségű alkoholfogyasztás növelheti bárkinél többek között a májbetegség és a cukorbetegség kockázatát.
Sportitalok
Sethi arról beszélt, hogy a sportitalok fogyasztása növelheti az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét.
Ezekben az italokban általában nagyon magas a cukortartalom, és a rostok hiánya ezekben az italokban a cukor gyors felszívódásához vezet, ami megnöveli a vércukor- és inzulinszintet, hozzájárulva az inzulinrezisztenciához, ami viszont növeli az Alzheimer-kór kockázatát
- magyarázta a szakember.
A tudományos részleteket vizsgálva a szakértők korábban felfedezték, hogy a sportitalokból és hasonlókból származó túl sok cukor az agyban felhalmozódó glükózhoz vezethet. A kutatások ezt korábban összefüggésbe hozták az Alzheimer-kór kialakulásával - írja a Unilad.
Íme Dr. Sethi videója:
A legfrissebb hírekért kövess minket az Metropol Google News oldalán is!
Top hírek
Csodálatos fogyás: elárulta titkát az édesanya, aki 40 kilótól szabadult meg
Egy nehéz, de eredményes utazásról számolt be az édesanya.
„Mindent eladtam, hogy egy lakókocsiban élhessek. Egészségesebb vagyok, mint valaha”
Minden megváltozott, mikor hátrahagyta előző életét.
Mindig éhes vagy? A chiamag megoldhatja a problémádat egy friss kutatás szerint
A fogyókúrázók számára jó hírünk van!
Hírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre