
Alvásdiéta: íme a legpihentetőbb fogyókúra módszer, gondoltad volna?
Még az alvásod alatt is tehetsz az egészségedért.
A fitneszguru szerint magyaros menüsorral is le lehet dobni a kilókat.
Schobert Norbert szerint a fogyás titka nem a kalóriák számolgatásában rejlik, akár egy első hallásra nem éppen diétásnak tűnő fogás is segíthet abban, hogy leolvadjanak rólunk a plusz kilók.
Instagram-oldalán legutóbb olyan videót osztott meg, amelyben bemutatja, milyen magyaros finomságokat vacsorázik. Ám szó sincs „bűnözésről”: a két fogás, amit összeállított magának, hiába kalóriadús, mégis diétás menünek számít.
Így is fogyni fogok, a kalória nem érdekel
– jelenti ki a videóban.
És hogy mi van a tányérján? Előételnek egy húsos-zöldséges betyárlevest választott, második fogásként pedig sertéspörköltet, sült császárszalonnát, párolt káposztát, savanyú uborkát, valamint töpörtyűt fogyasztott. Sőt, még egy koktélt is legurított hozzá!
Még az alvásod alatt is tehetsz az egészségedért.
Az élete teljesen megváltozott ezután.
A csillagok jelen állása szerint minden összejöhet.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélrePortfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.