Bocs, de szájszagod van, haver!

A fenti mondatot bizony nehéz kimondani, pedig sokat segíthetnénk vele az érintettnek. Íme néhány tipp szájszag ellen.

Megosztás
Szerző: Metropol
Létrehozva: 2021.07.18.
egészség

A szájszagban szenvedők többnyire nem tudják, hogy miért állnak egy kicsit távolabb tőlük. A kellemetlen leheletnek számos oka lehet: akár a dohányzás, a másnaposság, az erős illatú ételek, vagy egyes gyógyszerek is okozhatják, de meghúzódhat a háttérben egy fogtályog, fogínybetegség vagy fogkő is. Ne szégyelljük fogorvostól megkérdezni, mi a teendő a probléma megszüntetésére.

A szájszag általában ártalmatlan, azonban nagyon zavaró lehet. Nagyon ritkán komoly betegségek is okozhatnak kellemetlen leheletet Fotó: Pixabay

 

  • Látogassunk el egy fogászati fogkőeltávolításra.
  • Igyunk gyakran vizet, mert a kiszáradt száj kellemetlen illatú, ezért ébredéskor és a nap folyamán is érdemes kortyolgatni.
  • Rágcsáljunk petrezselymet, ánizst, fahéjat, szegfűszeget. A fahéj és a szegfűszeg fertőtlenítő és tisztító hatású, ráadásul enyhe fájdalomcsökkentő is.
  • Együnk vagy nyalogassunk citromot, narancsot. A citrusfélék elősegítik a nyáltermelődést, és kellemes illatuk sokáig megmarad.
  • A szódabikarbóna, mint „csodafegyver” bevethető akut teltségérzés és emiatt kialakuló szájszag ellen és fogmosásnál is.
  • A rágógumi vagy a mentolos cukorka pillanatok alatt megoldja a problémát.
  • Napi egy pohár joghurt elfogyasztása a fogínybetegségek és a plakkok kialakulása ellen is véd, ami az egyik oka lehet a kellemetlen leheletnek.
  • Csökkentsük a gyomorsav-termelődését recept nélkül kapható savcsökkentővel.
  • A szénhidrátmentes diéta is okozhat acetonos illatú leheletet, ilyenkor elég egy falat kenyeret bekapni.
  • Kevesebb cigaretta, kevesebb alkohol, kevesebb kávé, és megint tettünk egy lépést a a szájszag csökkentése felé.
  •  

    Top hírek

    Hírlevél-feliratkozás