Elárulta egy orvos, hogy pontosan mi történik a testeddel, ha nem fogyasztasz elég vizet
A cikk olvasása után ajánlatos egy pohár vizet meginni.
Fogyjunk viccesen az utcán: Twist-fitnesz az esőben
A Metropol munkatársa is kipróbálta a mókás egészségprogramot, amivel éjjel-nappal mozoghatnak a fogyni vágyók.
Gyerekjátékkal hozhatjuk formába magunkat a VIII. kerületi Mátyás téren. A Kesztyűgyár Közösségi ház előtt található újraértelmezett ugróiskolát kicsik és nagyok is egyaránt használhatják éjjel-nappal, napsütésben, szélben vagy éppen esőben is.
A színes formákban egy-egy feladat található, úgymint Ugrálj! Nyújtózz! Twinstelj! vagy Fuss helyben! Az ajánlás szerint ötször érdemes egymás után végigcsinálni a felfestett torna-és táncgyakorlatok az egészségünk megőrzése érdekében. A program célja, hogy a napi mozgásra ösztönözzék az embereket, ugyanis a legutóbbi felmérések szerint a magyar lakosság 30 százaléka elhízott és 60 százaléka túlsúlyos.
Top hírek
Mindig pontban hajnali 3-kor ébredsz? Ez a betegség okozza!
Éjjel felébredsz? Komoly lehet a baj!
Végre kiderült a titok: ezért kerüli a szexet háromból egy nő!
Sosem gondolnád, hogy mi zavarhatja a nőket szex előtt!
Szenzációs hírt kaptak a Barcelona-szurkolók, ezen múlhat a bajnoki cím és a BL-győzelem
origo.hu
Nincsenek szavak: a mélybe vetette magát a Házasság első látásra sztárja
metropol.hu
Törőcsik Franciska lenyomta a Terminátort
metropol.hu
Nem várt bonyodalmak a pápaválasztás körül
hirtv.hu
Gyilkos szódabikarbóna: ez a trükk többet árt, mint hinnéd
ripost.hu
Kerkez Milos elit álomcsapatba került
hirtv.hu
Váratlan döntést hozott III. Károly
metropol.hu
Heti horoszkóp 2025. április 28-május 4.: lassan oldódnak a feszültségek…
astronet.hu
Hivatalos: elkerülhetetlen a becsapódás, brutális, mi száguld a Föld felé
metropol.hu
Térdig szemétben Zugló: a Tisza István téren kitépett padok, vadkemping és ürülék van a szobor körül
metropol.hu
Rémisztő felfedezés az Aldiban vásárolt banánok között: sokkot kapott az egész család
metropol.hu
Radics Béla: Ez a jutalma egy világbajnok hazaárulónak!
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.