Fogyjunk viccesen az utcán: Twist-fitnesz az esőben
A Metropol munkatársa is kipróbálta a mókás egészségprogramot, amivel éjjel-nappal mozoghatnak a fogyni vágyók.
Gyerekjátékkal hozhatjuk formába magunkat a VIII. kerületi Mátyás téren. A Kesztyűgyár Közösségi ház előtt található újraértelmezett ugróiskolát kicsik és nagyok is egyaránt használhatják éjjel-nappal, napsütésben, szélben vagy éppen esőben is.
A színes formákban egy-egy feladat található, úgymint Ugrálj! Nyújtózz! Twinstelj! vagy Fuss helyben! Az ajánlás szerint ötször érdemes egymás után végigcsinálni a felfestett torna-és táncgyakorlatok az egészségünk megőrzése érdekében. A program célja, hogy a napi mozgásra ösztönözzék az embereket, ugyanis a legutóbbi felmérések szerint a magyar lakosság 30 százaléka elhízott és 60 százaléka túlsúlyos.
Ezeket olvastad már?
Vége a találgatásnak: megválaszolták a tudósok a legégetőbb kérdést
"Ez egy abszolút új gondolat" - elárulta a szakember: helyes táplálkozással befolyásolhatjuk a HPV-vírus kimenetelét
A dietetikus állítja: ezzel az egyszerű módszerrel gyorsan lefogyhatsz
Top hírek
Maximális gyönyört akart, alig tudták megmenteni a férfiasságát
Érzékeny területen kellett bevetni az orvosi fűrészt. ..
Súlyos betegséghez vezethet, ha nem mosol mindennap fogat
Ezek után garantáltan nem marad ki egyetlen nap sem a fogmosás!
Alvás helyett furcsa dolgokat csinálunk, ez a betegség főleg a nőket érintheti
Az abnormális viselkedés nem csak minket visel meg.
Versenyt fut az idővel az édesanya 2 éves kisfia életéért
A nyilvánossághoz fordult segítségért.
Így ettek ők! Ezek voltak a magyar írók kedvencei
Szerzők, akik életét így vagy úgy kulináris élvezetek kísérték.
Olyan kozmikus együttállás következik, amire több mint 80 éve nem volt példa: kártyavárként dőlhet össze az, amit eddig felépítettünk
Nem kicsi a tét!
Ezek is érdekelhetik
Drámai fordulat: megkezdte az orosz hadsereg a teljes kivonulást
origo.hu
Remegve menekült a kérdések elől Magyar Péter - videó
origo.hu
„Ez nem megengedett!” – áll a bál a TV2-es műsor két szereplője körül, eltanácsolnák őket
borsonline.hu
Levillogta a rendőrt az éjszaka közepén az érdi édesapa és nagyon jó oka volt rá
magyarnemzet.hu
Szégyen: Karácsony Gergely az első főpolgármester, aki azzal kampányol, hogy végre takaríttat...
metropol.hu
Keserédes üzenetet kapott a forint: lesz itt még rosszabb, mielőtt jöhet a fellángolás
vg.hu
Így búcsúznak a sztárok Azahriah menedzserétől
origo.hu
A pihentető hálószoba berendezésének 7 aranyszabálya
lakaskultura.hu
A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)
she.life.hu
Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)
videa.hu
A 47 éves Emőke másfél hónap alatt 7 kilót fogyott, pedig többet eszik, mint előtte
metropol.hu
Dárdai fiának súlyos döntést kell meghoznia: mi lesz a magyar válogatott új sztárjával?
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.