Az extrém hőhullám senkit nem kímél

Már hétfőn is érezhetted, hogy emelkedett a nappali és az éjszakai hőmérséklet. Ez a hét további részében is megmarad, ami olyan veszélyeket rejt magában, amikre jobb, ha már most felkészülsz, különben komoly bajod eshet.

– hívta fel a figyelmet dr. Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója, majd folytatta:

„Kedden már ehhez a hőmérsékleti határértékhez közelítünk az ország több pontján.”

A szakember többek között arról beszélt, hogy már a 30 Celsius-fokos határ átlépésekor is meglehetősen sok embernek kell számolnia a magas hőmérséklet okozta pluszterheléssel. A 35 Celsius-fokos határ esetében viszont már újabb terhelések lépnek életbe, ami már veszélyes, pláne ha csak azt nézed, hogy nem sokkal marad el a tested hőmérsékletétől.

– mondta a meteogyógyász a humán meteorológiai hatásokat részletezve.

„A nyári napfordulóhoz közeledve a Nap a legmagasabban jár. A tűző napsütés pedig óriási terhelést ró a szervezetre.”

A sugárzó meleg elleni védekezés elengedhetetlen, sapka, napszemüveg, naptej kötelező, emellett fontos, hogy egészségesebb, könnyű ételeket fogyassz, és igyál minél több alkohol- és cukormentes folyadékot. A sztrókok, a rosszullétek, a figyelmetlenség és a szédülés gyakorisága is megnő ebben az időszakban, így fontos, hogy magadra és ismerőseidre is odafigyelj.

A Köpönyeg előrejelzése szerint szerdán sok napsütésre számíthatsz, csapadék sehol sem várható. A déli-délnyugati szél sokfelé élénk, a Dunántúlon több helyen erős lesz. Kora reggel 13–21 Celsius-fok közötti minimumok várhatók, míg a délután folyamán tovább fokozódik a hőség, a legmelegebb órákban 30-38 Celsius-fokos maximumokat mérhetsz, így érdemes előkészítened a naptejet és a napszemüveget is.