RETRO RÁDIÓ

Visszatér a nyár az országba

A frontérzékenyeket és krónikus betegek viseli meg legjobban az extrém időjárás.

Megosztás
Szerző: Metropol
Létrehozva: 2020.11.03.
meleg időjárás november 20 fok extrém időjárás

Egy napra kora nyáriassá válik az ősz az országban. Ma országszerte napos, enyhén felhős idő várható, 20 fok körüli csúcshőmérsékletekkel. Az extrém meleg november komolyan megviselik a szervezetünket, főleg hogy a hőhullám csupán két nap fog tartani, sőt a hétvégére már éjszakai fagyokat jósolnak a meteorólgósok.

Fotó: Shutterstock

Mit tegyünk, ha frontérzékenyek vagyunk?

  • Figyeljünk a folyadékbevitelre, legalább 2-2,5 liter vizet vagy teát igyunk.

  • Fejfájásunk és rossz közérzetünk ellenére igyekezzünk minél többet mozogni.

  • C-Vitaminban kalciumban és magnéziumban gazdag ételeket fogyasszunk

  • Fontos a stresszkezelés

  • Szívbetegek különösen figyeljenek a gyógyszereikre, érdemes egyeztetni a házi orvosukkal az adagolást illetően.

    • Extrém november

  • A leghidegebbet 1998 november 24-én mérték Baján, ahol -23 fok volt.

  • Extrém magas hőmérsékletet 1997 november 8-án mértek Debrecenben, ahol 25,5 fokban napozhattak a helyeik.

    • Fotó: Shutterstock

     

    Top hírek

    Hírlevél-feliratkozás

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

    Regionális hírportálok
    Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
    Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió
    Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu