
Ezzel a gyakorlattal felveheted a versenyt a rák ellen
Már egyetlen alkalom is segíthet.
Te is azok közé tartozol, akik anélkül sózzák meg az ételeiket, hogy megkóstolnák? Ez veszélyes lehet a füleidre.
Egy nemrégiben készült tanulmányban a dél-koreai Kyungpook Nemzeti Egyetem tudósai a só alkalmazásának gyakorisága és a halláskárosodás kockázata közötti összefüggést vizsgálták. Körülbelül 500 000, 40 és 69 év közötti ember adatait elemezték. A vizsgálat kezdetén mindenki egészséges hallással rendelkezett.
Kérdőívek segítségével a kutatók meghatározták, hogy kik és milyen gyakran sóztak az ételeikhez. A vizsgálatban résztvevőket, átlagosan 11 évig orvosi megfigyelés alatt is tartották.
Meglepő és sokak számára sokkoló eredmény született. A vizsgálati időszak alatt körülbelül 19 000 résztvevőnél alakult ki halláskárosodás. Minél több sót szórtak az ételükre, annál nagyobb volt a halláskárosodás kockázata. Megállapították, hogy 23 százalékkal nőtt a halláskárosodás kockázata.
Meglepő módon a 60 év alattiak, a férfiak, valamint a cukorbetegséggel vagy magas vérnyomással nem rendelkező résztvevők különösen veszélyeztetettek. Azok pedig, akiknek a vizsgálat kezdetén normális hallásuk volt, jobban szenvedtek a sóhatástól, mint azok, akiknek már eleve enyhén károsodott a hallásuk.
A kutatók azt gyanítják, hogy a gyulladásos markerek központi szerepet játszhatnak ebben az összefüggésben.
A magas sótartalmú étrend felboríthatja az immunrendszer egyensúlyát, és ezáltal elősegítheti a gyulladásos folyamatokat. Ez növeli a krónikus gyulladás, az autoimmun betegségek és végső soron a hallásproblémák kockázatát.
Már egyetlen alkalom is segíthet.
Mikor érdemes repülni, hol érdemes ülni? Íme a válaszok!
Bemutattak a gyűlölködőknek.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélrePortfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.