
Tarol az influenza a kánikulában: mutatjuk, miért
Jelenleg influenzahullám söpör végig Európán, ami alól Magyarország sem kivétel. A kérdés, hogy miért fázunk meg nyáron?
Az esetek többségében a szakítás komoly lelki kínokkal jár, a felek pedig igyekeznek túltenni magukat a volt párjukon. Ez viszont nem mindig megy könnyen, most azonban kiderült, hogy a csillagjegyed alapján mi a legjobb módszer túl leni a szakításon.
Vállalj új kihívást: irányítsd az energiádat valami olyanba, ami izgat és feszegeti a határaidat. Legyen szó fizikai tevékenységről vagy személyes célról, a sikerélmény feldobhatja a hangulatodat.
Koncentrálj az öngondoskodásra: kényeztesd magad olyan tevékenységekkel, amelyek kényelmet és örömet okoznak. Vedd körül magad olyan dolgokkal, amelyek jól érzed magad, kezdve egy kényelmes takarótól a kedvenc ételeidig.
Maradj szociálisan aktív: tartsd elmédet lekötve azzal, hogy időt töltesz a barátaiddal és részt veszel közösségi tevékenységekben. A változatosság kulcsfontosságú az Ikrek számára, ezért keverd össze a társadalmi köreid, és próbálj ki új dolgokat.
Ápold magad: teremts magadnak egy biztonságos és megnyugtató környezetet. Tölts időt otthon, főzd meg kedvenc ételeidet, és vegyél részt olyan tevékenységekben, amelyek érzelmi táplálékot nyújtanak.
Fogadd el a szenvedélyeidet: ébreszd fel újra azon hobbik és érdeklődési körök iránti szeretetedet, amelyektől élettelinek érzed magad. Legyen szó kreatív tevékenységről vagy kedvenc időtöltésedről, a szenvedélyeidre való összpontosítás örömet okozhat.
Szervezés és tervezés: analitikus természetedet irányítsd a szervezésbe és tervezésbe. Hozz létre egy strukturált rutint, és tűzz ki célokat az önfejlesztéshez, amelyek lekötik az elmédet.
Keresd az egyensúlyt: a Mérlegek akkor a legboldogabbak, ha egyensúlyban és a harmóniában élnek. Koncentrálj arra, hogy megtaláld az egyensúlyt az életedben, akár művészi tevékenységeken, meditáción vagy a természetben töltött időn keresztül.
Átalakulás az önfelfedezésen keresztül: használd ezt az időszakot mély önvizsgálatra és önfelfedezésre. Foglalkozz olyan tevékenységekkel, amelyek lehetővé teszik saját pszichédnek a felfedezését, mint például a naplóírás vagy a tudatosság gyakorlása.
Kaland és felfedezés: tervezz spontán utazást, vagy próbálj ki új tevékenységeket, amelyek feltüzelik kalandvágyó szellemed. Szakadj ki a rutinból, hogy felfedezd az élet új aspektusait.
Tűzz ki gyakorlatias célokat: koncentrálj az ambícióidra, és tűzz ki megvalósítható célokat. Irányítsd az energiáidat a karrieredbe vagy személyes projektekbe, hogy a megvalósítás sikerélményt nyújtson.
Kapcsolódj össze a közösségeddel: kapcsolódj hasonló gondolkodású emberekkel, és vegyél részt közösségi eseményeken. Irányítsd energiádat olyan társadalmi ügyekbe vagy csoportos tevékenységekbe, amelyek összhangban vannak az értékeiddel.
Fejezd ki magad a művészeten keresztül: használd kreativitásodat az érzelmek feldolgozására. Legyen szó művészetről, zenéről vagy írásról, az érzéseid kreatív módon való kifejezése terápiás hatású lehet.
(via)
Jelenleg influenzahullám söpör végig Európán, ami alól Magyarország sem kivétel. A kérdés, hogy miért fázunk meg nyáron?
A szokatlan tünetet komolyan kell venni.
Napi Horoszkóp – augusztus 21.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélrePortfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.