![](https://cdn.metropol.hu/2024/07/H6XuhviCcyy5iG1ZhyzfGNM8Kajuq1sIX6hq_5FPFfI/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzRjMDMzZTcwZWM4ODQxODk4NDc3YjY4NDliZTY5ODI3.png)
Szimpla bolha - Nagy Budapesti Kultúrzsibi
Kirakodóvásár, kultúrzsibi, használtcikk piac. Mindegy hogy hívod, a lényeg, hogy olyan hely, ahol lehet turkálni régi cuccok között.
Miért eszünk többet, mint amennyire szükségünk van? – beszélgetés Lukács Liza pszichológussal, az evési zavarok szakértőjével.
„Mindennapi kihívásaink csapdájában című pszichológiai beszélgetéssorozatunk februári alkalmáról:
Ahogy frappánsan mondani szokták: a fogyás titka, hogy jókor kell abbahagyni az evést. Ezzel nehéz vitatkozni, ráadásul ez a legtöbb embernél hatékony módja a testsúlycsökkentésnek. Azonban, hogy miért eszünk – akár mennyiségben, akár kalóriában – többet, mint amennyire a testünknek szüksége van, az szinte teljesen egyéni életút, egyedi élettapasztalatok kérdése. Az egyendiéták, az egy kaptafára készült életmódprogramok, az ilyen-olyan porok és pirulák, a „sokaknak bevált” gyógyszerek, a csomagban árult mozgásprogramok szerepelnek többnyire a kínálatban, ha fogyásról van szó, amelyek éppen a lényeget nélkülözik: az egyéni szükségletek, hiányok felismerését és a valódi, bármely körülmények között hatékony önkontroll fejlesztését.
Születésünktől fogva formálódik bennünk egy kép arról, hogy mit jelent az evés, mit jelent az étel.
Meg lehet-e szabadulni a gyermekkor óta cipelt súlyfeleslegtől?
Szülőként hogyan ne adjuk tovább a saját hibás, túlsúlyhoz vezető evési mintáinkat?
Ilyen és hasonló érdekes kérdésekre kaphatunk választ dr. Lukács Liza krízistanácsadó, szakpszichológustól, akivel Erhardt Ágoston televíziós szerkesztő, műsorvezető beszélget.”
Belépő: 2000 forint, kedvezményes jegy: 1600 forint
Időpont: február 20. kedd 19.00
Helyszín: MáraiKult (1013 Budapest, Krisztina tér 1.)
Kirakodóvásár, kultúrzsibi, használtcikk piac. Mindegy hogy hívod, a lényeg, hogy olyan hely, ahol lehet turkálni régi cuccok között.
Játékos fejtörők, mezítlábas sétaösvény is várja a gyerekeket a Hunyadi téren.
A sport különböző témaköreit átölelő kérdésekkel, rejtvényekkel, képekkel várják a játszani vágyó társaságokat, hogy összemérjék tudásukat.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre