Ezzel a diétás felhőlángossal nem kell félned a kilók miatt!

Bár a lángos nem éppen a diétás fogások közül való, a felhőlángosból nyugodtan ehetsz.



Megosztás
Szerző: LA
Létrehozva: 2023.07.17.
lángos recept diéta

A nyár egyik kedvenc étele a lángos, ha viszont diétázol, nem a legjobb megoldás, hiszen forró olajban sütik ki. Ha mégis szeretnél lángost enni, de nem akarsz magadra pluszkilókat, akkor a felhőlángos lesz a megoldás!

Fotó: Facebook / Bors

Felhőlángos

Hozzávalók:

  • 3 db tojás
  • 10 dkg zsírszegény túró
  • 1 csomag sütőpor

Elkészítés:

A tojásokat válaszd ketté! A sárgáját keverd el a túróval és egy csipetnyi sóval. A fehérjét verd habbá, óvatosan keverd hozzá a sütőport, majd forgasd össze a tojásos-túrós masszával.

A masszából 1-2 evőkanálnyi adagokat rakj egymástól távolabb, egy sütőpapírral bélelt tepsire. 175 fokra előmelegített sütőben 15 percig süsd. Tejföllel és sajttal, fokhagymával kínálhatod.

 









Top hírek





Hírlevél-feliratkozás