Hátborzongató, amit a bébiőr rögzített: a kiságyban zajlott a drámai jelenet

Az elmúlt egy évben Dana kétéves kisfia rendszeresen hirtelen felriad éjszaka, ilyenkor felül az ágyban, majd visszafekszik, mintha mi sem történt volna. Az anyuka a netezőkhöz fordult segítségért fia szokatlan viselkedését illetően. Az édesanya nem érti, mi történik kisfiával és nagyon aggódik.

 – mondta Dana, aki a bébiőr kameráján keresztül figyelt fel a problémára. Hozzátette, ez a furcsa jelenség hetente legalább egyszer előfordul, de olyan is van, hogy többször is megtörténik egy éjszaka alatt.

Dana TikTokon megosztott egy aggasztó videót, amit a bébiőr kamerája rögzített. „Tudja valaki, mi ez?” – írta a felvételhez, hozzátéve, hogy gyermeke – ha nem is ül fel mindig az ágyban – jellemzően 2-3 óránként felébred. A kommentelők pedig találkoztak már hasonlóval...

– jegyezte meg egy hozzászóló. Egy alvásszakértő, Taylor a sleepysquishcótól elmondta, hogy ezt a jelenséget „zavart ébredésnek” hívják:

Taylor szerint számos tényező hozzájárulhat a zavart ébredésekhez: fáradtság, betegség vagy diszkomfort, túl sok képernyőidő, genetikai hajlam (ha alvászavarok fordultak elő a családban), légzési problémák, táplálkozási hiányosságok.

Dana videójának hozzászólásai azt mutatják: nincs egyedül. Egy anyuka például ezt írta:

Taylor azt mondja, hogy célzott lépéseket lehet tenni, ha egy szülő hasonló helyzetben van: érdemes kialakítani az esti rutint, ami beépít szenzoros tevékenységeket is, amik segítenek megnyugtatni a testet. Legyen következetes a napirend (a megfelelő nappali alvásmennyiség és esti lefekvési idő), biztosítsunk kényelmes alvási környezetet, korlátozzuk a képernyőidőt és a cukros ételeket, főleg délután és este – tanácsolta. Emellett érdemes megnézni az étrendet, a tápanyagbevitelt, és kizárni minden zavaró külső tényezőt. Dana most alvásvizsgálatra viszi gyermekét – abban reménykedik, hogy végre megtalálják a választ a problémára – írja a nypost.com.