Ilyen egyszerű: napi 15 perc edzéssel bombázó leszel a nyárra
A hangsúly a rendszerességen van!
otthoni edzés
Ezt látni kell! Így edz a világ egyik legjobb karatésa a garázsban - Fotó!
A koronavírus-járvány okozta szigorítások az élsportolók életét is erősen befolyásolják, kivéve, ha valakinek van egy ügyes apukája.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.