Hatalmas fogyás: nemet mondott a kilókra a budapesti anyuka, óriási átalakuláson ment át – Fotók

Kórosan elhízott, és már csak XXL-es ruhákat tudott felvenni, amikor Tóth Eszter egyszer csak úgy döntött, nemet mond az eddigi életmódjára. A súlya miatt veszélyeztetett terhes volt, és az orvosai is kongatták a vészharangot, hogy muszáj lesz változtatnia, különben a pluszkilók megpecsételhetik a mindennapjait. A fiatal nő 2024 januárjában fordított az életén, miután megszületett a gyermeke. Elárulta, mi az a hatékony módszer, amivel a fogyás útjára lépett.

Egy év alatt hatalmas fogyás

Sokan belevágnak az edzésbe év elején, hogy elérjék álomalakjukat, ám az újévi fogadalom nem mindenkinek teljesül. Eszter viszont még a kitűzött céljánál is többet elért: 1 év alatt óriási átalakuláson ment át! „A ruhaméretem 2XL-3XL volt, és az egészségem sem volt már a régi. Le akartam adni 30 kilót, és még túl is teljesítettem” – mondta büszkén a budapesti anyuka.

Százhat kiló volt, amikor várandós lett, és 113 kiló volt, amikor világra hozta a kislányát. A gyermeke születése után a túlsúly megnehezítette az anyaságát. 

– húzta alá Eszter.

Tavaly januárban a fogyás kezdett lebegni a szeme előtt. A konditeremben ne mert elmenni, ezért otthon gyűrte le a kilókat. Egy szobabicikli, netes videók alapján kialakított edzésterv, egy súlyzó és egy jó nagy adag kitartás – ennyi kellett hozzá, hogy szembe szálljon a kilókkal.

Apró lépésekkel haladt előre. „Életmódváltás volt a célom. Húsz percet bicajoztam naponta, 15 perc után az életemért küzdöttem, olyan nehéz volt az elején. Pár nap múlva már 30-40 perc is ment. Az étrendemen ugyanaz maradt, mint eddig, csak kisebb adagokat eszek” – folytatta, az édesanya.

Napról napra jobban érezte magát a bőrében. Erőt adott neki, hogy a fogyás jelei a tükörben is látszódni kezdtek. 

– árulta el Eszter.

„Nincs megállás!”

Akkor edzett, amikor csak ideje volt rá, a férje pedig végig mellette állt. „Amíg tornáztam, ő fürdette, altatta a gyerekünket. Hagyta, hogy az edzés az énidőmmé váljon. Mára nem teher, hanem élvezet az edzés!” – mondta büszkén.

Az édesanya nagy utat járt be, hogy le tudjon fogyni, hogy megváltoztathassa az életét. Az alakváltásáról a saját közösségi oldalain közöl videókat és fotókat, hogy erőt adjon másoknak. „Rengetegen támogatnak. Örülök, hogy sok embert motiválok” – emelte ki Eszter.

Egy év alatt túlszárnyalta önmaga elvárásait, 7 kilóval többet sikerült fogynia. Arra a legbüszkébb, hogy akár hátizsákot hordva is képes felkapni a kislányát, és négykézláb is simán körbejárja a lakást a 14 kilós gyermekével. Az újévi fogadalmát megújította: 2025-ben sincs megállás, folytatódnak az edzések!

– zárta szavait Eszter.