Nincs ötleted? Ezek a legnépszerűbb újévi fogadalmak

Újév alkalmával sokan vannak, akik fogadalmat tesznek, hiszen úgy vannak vele, hogy új év, új élet, itt az ideje változtatni a dolgokon. Persze mindenki tudja, hogy ezek a fogadalmak általában nagyon hamar elbuknak, de ettől függetlenül megvan a varázsa annak, ha ehhez kötjük a változtatás iránt vágyunkat.

A Mindmegette írja, hogy a Forbes Health kutatása alapján a nők 64 százaléka, a férfiaknak pedig a 60 százaléka érez nyomást, hogy újévi fogadalmat tegyen. Külön érdekesség, hogy a megkérdezetteknek mindössze a 20 százaléka gondolja úgy, hogy elég elszánt a kitűzött cél megvalósításához.

Íme az 5 legnépszerűbb újévi fogadalom, hátha valakinek nincs ötlete:

• Erőnlét javítása: 48 százalék – "Jövőre többször megyek kondizni, sportolni fogok!"
• Pénzügyek rendezése, javítása: 38 százalék – "Jövőre több pénzt teszek félre és nem költök hülyeségekre!"
• A mentális egészség fejlesztése: 36 százalék – "Jövőre nem idegeskedek feleslegesen!"
• Fogyás: 34 százalék – "Jövőre lefogyok, leadom a plusz kilókat!"
• Jobb étrend bevezetése: 32 százalék – "Jövőre egészségesebb ételeket fogok enni!"

Érdekes módon a legkevésbé népszerű újévi fogadalmak közé tartozik a több utazás, rendszeres meditáció, mérsékeltebb alkoholfogyasztás, illetve a jobb munkahelyi teljesítmény.