Pollenriadó! – Ezekben a városokban rémálom lesz, ha allergiás vagy

Az elmúlt hetekben az udvarokban, útszéleken és árokpartokon gyorsan nő a fű, ami hamar virágozni kezd, pollent szór, ezért különösen fontos a fűnyírás, kaszálás, amivel csökkenthető a pázsitfűfélék által termelődő pollen mennyisége. Ahol ezt nem teszik meg, ott a magas pollenkoncentráció miatt az allergiásoknak nehéz napjai lesznek mostanában. Mutatjuk, hol most a legrosszabb a helyzet!

Magasabb a pollenkoncentráció

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ jelentése szerint Budapesten az egyik legmagasabb a pollenkoncentráció, de Zalaegerszeg és Miskolc is azon nagyvárosok közé tartozik, amit ha lehet, jobb most allergiásként elkerülni.

Ezek a növények most a legveszélyesebbek

A pázsitfűfélék pollenkoncentrációja már országosan a közepes, magas tartományban alakul, és fokozatosan emelkedik. Alacsony koncentrációban jelen van a levegőben a csalánfélék, valamint a lórom, az útifű, a sásfélék és az ernyősvirágzatúak pollenje is. A fák közül a fenyőfélék pollenkoncentrációja jellemzően közepes, helyenként elérheti a magas szintet. A kültéri allergén gombák spóraszáma jellemzően az alacsony-közepes tartományban alakulhat.

Ezekben a városokban lesz a legrosszabb helyzet

Jön az eső, jön az enyhülés is?

A hét második felében többfelé várhatóak záporok, zivatarok. Magas pázsitfű-pollenkoncentráció esetén azonban a viharok hatására a levegőben szálló nagyobb pollenszemek kisebb szemcsékre esnek szét, és ezek a részecskék kis méretüknek köszönhetően a tüdő mélyebb részeibe is eljutnak, így hevesebb reakciót válthatnak ki a szervezetben, asztmatikus tünetek, fulladás jelentkezhet. Az allergiások és az asztmások számára javasoljuk, hogy a vihar ideje alatt tartózkodjanak beltéren és az ablakokat zárják be – figyelmeztet az NNGYK.

Mit tehetsz allergiásként?

Az NNGYK azt javasolja az asztmásoknak és az allergiában szenvedőknek, hogy a fűnyírással, kaszálással bízzanak meg más személyt, és lehetőség szerint ne tartózkodjanak a közelben. Ha ez nem megoldható, akkor viseljenek maszkot. A port gyakran töröljük a lakásban – a nedves portörlés ajánlott –, mivel ezzel eltávolítjuk a lerakódott pollenszemeket. Nagyon fontos az is, hogy a pollenallergiások figyeljenek a megelőzésre és a tünetek enyhítésére. Ezenkívül

• időben kezdjenek el gyógyszert szedni;
• magas pollenterhelés esetén legyenek kevesebbet a szabadban;
• az autóban rendszeresen cseréljék a pollenszűrőt;
• naponta mossanak hajat;
• sűrűbben váltsanak ruhát, cseréljenek ágyneműt.