Pár óra és életbe lép a másodfokú hőségriasztás – Ezt kell tudnod róla

Az országos tiszti főorvos az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján, figyelembe véve a Nemzeti Népegészségügyi Központ ajánlását 2023. július 10-én (hétfő) 00.00 órától 2023. július 12-én (szerda) 24.00 óráig másodfokú hőségriasztást rendel el az ország egész területére.

A katasztrófavédelem a következőket írja: a hőség különösen veszélyes a kisgyermekekre, az idősekre, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élőkre nézve, így arra kérjük a teljes lakosságot – kiemelten a kockázati csoportba tartozókat –,  hogy ennek figyelembevételével tervezzék jövő heti teendőiket.

Lehetőség szerint a legmelegebb órákban, 11 és 15 óra között ne tartózkodjunk a napon, illetve a bőrünket megfelelő ruházattal és napvédő szerekkel védjük a leégés ellen.

A vízparton tartózkodók, mielőtt vízbe mennek, hűtsék le magukat, különösen napozást követően. Felhevült testtel ne ugorjanak a vízbe! Ügyeljünk az elkövetkező napokban a fokozott vízfogyasztásra. Kerüljük a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők és zsíros ételek fogyasztását.

A nagy melegben akár 70 Celsius-fok is lehet egy napon parkoló autóban, ezért gyermekeket, háziállatokat ne hagyjunk a kocsiban. Ha valaki autóban hagyott gyermeket, házikedvencet lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívószámot.

Aki teheti, tartózkodjon árnyékban, légkondicionált helyiségben, a legmelegebb órákban kerülje a megterhelő fizikai munkát.

A szabadban dolgozók, illetve a fesztiválokon szórakozók bő, szellőző ruházattal és naptejjel védjék bőrüket a leégés ellen.

A meleg az autósokra is kedvezőtlen hatással lehet, ezért kérjük, hogy vezessenek óvatosan. Fokozottan figyeljünk egymásra!

Lássuk, milyen időt jósolnak a meteorológusok!

Hétfő estig sok napsütésre számíthatunk, folytatódik a strandidő. Estétől aztán északnyugat felől – főleg a Dunántúlon – zivatarok alakulhatnak ki. 30-36 fokos kánikula lesz. Élénk marad a nyugati szél.
Kedden napos, száraz, igazi nyári idő lesz. Kicsi az esély csapadékra. 32-33 fokos rekkenő hőség valószínű.
Szerdán nyugat, északnyugat felől több hullámban valószínű zápor, zivatar. Emellett napsütés is várható. Az ÉNy-i szél megerősödik, zivatarok környezetében viharossá fokozódik. 30-35 fok ígérkezik – írja a köpönyeg.hu meteorológiai portál.