Súlyos problémával küzd a Jóbarátok sztárja, megkeseríti az életét

Az 53 éves színésznő bevallotta, hogy számára már évek óta kritikus kérdés az alvás. Álmatlanság, sőt egy időben az alvajárás is megkeserítette az életét. Mint mondta, a harmincas évei elején kezdődött az, hogy egyszerűen nem bírta kipihenni magát. Eleinte próbálta elfogadni a helyzetet, de a fizikai és mentális kimerültség élete minden területét megbélyegezte.

Jennifer Aniston sokszor próbálta alvásra kényszeríteni magát, de annak mindig az lett a vége, hogy az óráját nézte és így arra koncentrált, hogy mennyi idő telt el ébren. „És minél többet aggódom emiatt, annál nehezebb elaludni” – mondta.

Az alvajárással úgy szembesült, hogy megszólalt otthon a riasztója, amikor öntudatlanul járkált otthonában. Sok mindent kipróbált, mégis halogatta az orvosi segítség igénybevételét, mert azt gondolta, hogy alvásproblémái nem eléggé fontosak. De az elmúlt néhány évben rájött, hogy valódi gyógyulásra van szüksége. Azóta ad magának időt, hogy lenyugodjon, jógázik, és még a szobájából is száműzte a telefonját. Arra is törekszik, hogy lehetőleg ugyanabban az időben feküdjön le minden este, ami színészként komoly kihívás számára. Terápia számára három kutyájára jelenléte is, akik kikapcsolják, így velük szenderül álomra.