Milyen magas vagy? Ezen a táblázaton megnézheted, mi az ideális súly hozzá

Az egészség érdekében fontos, hogy ne legyünk elhízva.



Megosztás
Szerző: Metropol
Létrehozva: 2020.10.20.
mérés

A Tudásfája.com oldalán mutattak meg egy táblázatot, amin kiderül, mi az ideális testsúly a magasságodhoz.

Ezek az adatok csak tájékoztató jellegűek, és csak az átlagos emberekre vonatkoznak - írják az oldalon.

Fotó: Tudásfája.com

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kidolgozta a testtömeg indexet (Body Mass Index, BMI), amellyel felnőttek esetében egyszerűen megállapítható, hogy testtömegük melyik csoportba tartozik. Kiszámítása úgy történik, hogy a testtömeget (kg) elosztjuk a méterben kifejezett testmagasság négyzetével (m2), tehát BMI = kg/m2. Ha az így kapott eredmény 18,5 és 24,9 között van, akkor a testtömeg az egészséges, ideális tartományba esik.

Fotó: WHO

 

 









Top hírek





Hírlevél-feliratkozás