Ez a rutin kulcsfontosságú lehet ahhoz, hogy jól aludj
10-3-2-1-0 ezek a számok lehetnek a jó alvás titkai.
Milyen magas vagy? Ezen a táblázaton megnézheted, mi az ideális súly hozzá
Az egészség érdekében fontos, hogy ne legyünk elhízva.
A Tudásfája.com oldalán mutattak meg egy táblázatot, amin kiderül, mi az ideális testsúly a magasságodhoz.
Ezek az adatok csak tájékoztató jellegűek, és csak az átlagos emberekre vonatkoznak - írják az oldalon.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kidolgozta a testtömeg indexet (Body Mass Index, BMI), amellyel felnőttek esetében egyszerűen megállapítható, hogy testtömegük melyik csoportba tartozik. Kiszámítása úgy történik, hogy a testtömeget (kg) elosztjuk a méterben kifejezett testmagasság négyzetével (m2), tehát BMI = kg/m2. Ha az így kapott eredmény 18,5 és 24,9 között van, akkor a testtömeg az egészséges, ideális tartományba esik.
Top hírek
Igaza volt Rockynak? Egészséges a nyers tojás fogyasztása vagy sem? Ez az igazság
Sokaknak vannak aggályai a nyers tojás fogyasztása kapcsán.
Aggasztó hír: ezek a műanyag konyhai eszközök jelenthetnek veszélyt az egészségre
Meglepő dologra mutatott rá egy tanulmány.
Itt van Zaluzsnij bejelentése: Elkezdődött a harmadik világháború
origo.hu
Kivágta barátnője a Házasság első látásra Zoliját
metropol.hu
Mi legyen az ebéd hétvégén? Ezek az ízek tuti bearanyozzák a vasárnapod
mindmegette.hu
Nem fogja kitalálni, most ki balhézott össze a SPAR Magyarországgal
vg.hu
Körözi a rendőrség a Házasság első látásra sztárját: kiderült, mit tett
ripost.hu
Gulyás Gergely keményen odaszólt Magyar Péternek
hirtv.hu
A Hős utcai gettó felszámolása megkezdődött
metropol.hu
Karácsonyi menü: 16 ünnepi főétel a Wellingtontól a töltött káposztáig
mindmegette.hu
„Vízvezeték-szerelő vagyok, ezzel a 3 egyszerű lépéssel melegebbé és gyorsabban felmelegedővé teheted a radiátorokat”
metropol.hu
Hidegzuhany, ugorhat Kerkez liverpooli szerződése
metropol.hu
Pokoli meccsek várnak Rossi csapatára
metropol.hu
Palik László kellemetlen helyzetbe került
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.