Riadót fújt a meteogyógyász: veszélyes hőkupola érkezik – ezt tedd, hogy túléld

Rendkívül megterhelő napoknak nézünk elébe. Meteogyógyász beszél a hőkupola hatásairól.

Létrehozva: 2025.06.21.

Veszélyes hőkupola van kialakulóban a térségünk felett – figyelmeztetett dr. Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója. A hőkupolának komoly következményei lehetnek a szervezetünkre nézve.

Veszélyes hőkupola

„Igen veszélyes helyzet van kialakulóban” – kezdte a meteogyógyász.

A hőkupola azt jelenti, hogy egy olyan nyomásszituáció alakul ki a térségünkben, amikor egy magas nyomású terület tartósan fölöttünk marad és nem tud elmozdulni. Ebben a helyzetben a felhő-oszlató hatások miatt nagyon erős a napsugárzás. Különösen veszélyessé teszi, hogy egybeesik a nyári napfordulóval, amikor a nap sugárzási teljesítménye a maximumon van. Egyre jobban kiszárad a talaj, egyre jobban kiszárad a légkör és egyre forróbb levegő alakul ki a kupola alatt

– magyarázta dr. Pintér Ferenc, kiemelve: a nagy hőség miatt életveszélyes következményekre is számíthatunk, mint például a hőgörcsök, hőpangás, vagy a hőguta.

Hogyan védd meg magad?

Hűtsd a lakóhelyed! Engedd le a redőnyöket, sötétítő függönyöket, használj ventilátor, vagy légkondicionálót.
Maradj hidratált! Ügyeljünk a megfelelő mennyiségű folyadék pótlására.
Kerüld a terhelést és a napon tartózkodást! Főleg a déli órákban ne tartózkodj közvetlen napsütésben. A strandon is ügyelj a napszúrás és a bőrrák kialakulásának veszélyére. Viselj kalapot és használj naptejet.
Segítsünk egymásnak! A különösen érintett korcsoportok – idősek, gyerekek, mozgáskorlátozottak – kapjanak megfelelő figyelmet: például napi hívás, klimatizált hely, vagy segítség a bevásárlásban.