Riadót fújt a meteogyógyász: veszélyes hőkupola érkezik – ezt tedd, hogy túléld

Veszélyes hőkupola van kialakulóban a térségünk felett – figyelmeztetett dr. Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója. A hőkupolának komoly következményei lehetnek a szervezetünkre nézve. 

Veszélyes hőkupola
 

„Igen veszélyes helyzet van kialakulóban” – kezdte a meteogyógyász.

– magyarázta dr. Pintér Ferenc, kiemelve:  a nagy hőség miatt életveszélyes következményekre is számíthatunk, mint például a hőgörcsök, hőpangás, vagy a hőguta. 
 

Hogyan védd meg magad? 

•  Hűtsd a lakóhelyed! Engedd le a redőnyöket, sötétítő függönyöket, használj ventilátor, vagy légkondicionálót.
• Maradj hidratált! Ügyeljünk a megfelelő mennyiségű folyadék pótlására. 
• Kerüld a terhelést és a napon tartózkodást! Főleg a déli órákban ne tartózkodj közvetlen napsütésben. A strandon is ügyelj a napszúrás és a bőrrák kialakulásának veszélyére. Viselj kalapot és használj naptejet. 
• Segítsünk egymásnak! A különösen érintett korcsoportok – idősek, gyerekek, mozgáskorlátozottak – kapjanak megfelelő figyelmet: például napi hívás, klimatizált hely, vagy segítség a bevásárlásban.