Görög Zita tabuk nélkül beszél a szülés utáni inkontinenciáról, ez segített neki

Görög Zita a legfrissebb posztja szerint szülés utáni inkontinenciától szenvedett, amelyről kezdetben nem is akart beszélni, ám végül intim torna segítségével sikerült meggyógyulnia. Ez a betegség a vizelettartási képességet gyengíti meg, és körülbelül a kismamák felét érintheti, mégis sokan tabuként kezelik.

„Tüsszentés, csuklás, ugrálás, nevetés… Kinek ismerős? Így Titi születése után, nem a hasizmom, hanem a gátizmom helyreállítása volt a legfontosabb. Sőt, előtte is készültem. Intim tornáztam, kismamajógáztam. Lotti után is jelentkezett picit, tudtam, hajlamos vagyok rá, de akkor pár hét elteltével magától elmúlt. Csak a 2 szülés közt eltelt 10 év, én pedig a jobb félni típus vagyok. Így jól körbegugliztam a témát és mélyen hallgattam róla a környezetemben. Viszont iszonyú sok videó és tartalom van a neten, nem volt nehéz megoldást találni” – fejtette ki bővebben a témát a volt modell, aki rámutatott arra is, hogy kevesen mernek beszélni a témáról, közben rengeteg embert érint, és sokan a gyógyszerekhez vagy a műtéthez folyamodnak, miközben a tornával egészségük kockáztatása nélkül meggyógyulhatnának.