Futóedzés és futóedzést kiegészítő erőnléti edzés
A futóedzéseken bemelegítés, futó technika javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Angyalföldi Futóklub – kezdőket is várnak az edzésre!
„Az edzéseink változatosak, hiszen a közös bemelegítés után van futóiskola, iramfutások, dombrafutás, futáselemzés, majd a végén közösen levezetünk, nyújtunk.
A közös futásokat minden alkalommal edző vezeti, szombat reggel 9.00 és kedd 18.00 órai kezdettel.
Kérjük, hogy folyadékot kulacsban hozz, hogy ezzel is óvjuk környezetünket. A száraz váltópólót is meg tudjuk őrizni.
Találkozó a Hajdú utca végénél lévő Rákos-patak parti új gyalogoshídnál, a kondipark mellett.”
Időpont: június 20. 18.00–19.00
Top hírek
Hatha jóga 40+ korosztálynak
Minden ember megérdemli a testi-lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga gyakorlása által.
Futóedzés – kezdőktől a haladókig
Az eseményen a bemelegítés, a futótechnika-javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
"Esküdj meg Allahra!" - Egy 12 éves diáklányt órákon át vertek és kínoztak Bécsben, felgyújtották a haját
origo.hu
Most jött: baleset történt, nem jár a villamos
metropol.hu
„Dik, már az a baj, hogy sok arcom van?” Tóth Gabi és szerelme együtt gúnyolták ki a kritikusokat
metropol.hu
Bejelentést tett az Erste: erre egy évtizede nem volt példa Magyarországon
vg.hu
Most kaptuk: tűz ütött ki az oviban, rohantak a magyar tűzoltók
metropol.hu
Több migránst kap egy német kisfalu, mint a teljes lakossága
hirtv.hu
Eltűnt egy meseszép nevű, kék szemű 17 éves lány
metropol.hu
Túl a töltött káposztán: 10 zseniális recept savanyú káposztából
mindmegette.hu
Keressük a szavakat, de nem találjuk: bejelentette a magyarok kedvenc sorozatszínésze, hogy rákos
metropol.hu
„Szerelmem” – Kiszel Tünde új fotójától elámultak a rajongók
metropol.hu
Már csak 90 napja van élni: az orvosok csak legyintettek az édesanya bajaira, azt mondták neki, csak fáradt
metropol.hu
Kikotyogta egy bennfentes: ők ketten utálják egymást a Dancing színfalai mögött
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.