Futóedzés és futóedzést kiegészítő erőnléti edzés
A futóedzéseken bemelegítés, futó technika javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Szenior gyalogló- és kocogóklub
„Szenior sportprogramunk folytatódik a Marczibányi Sportcentrumban.”
„Szeretettel várjuk a sportolni vágyó érdeklődőket, kéthetente (páratlan heteken) hétfőnként 11.00-12.00 óra között.
Az ingyenes programon lehetőséget biztosítunk – a szabadidős sportok közül a futó, kocogó, gyalogló (nordic walking) valamint atlétikai gyakorlatok mellett – a jóga, chair (ülő) jóga és egyéb gimnasztikai gyakorlatok megfelelő végrehajtásának elsajátítására. Várjuk a II. kerületi szenior korosztályú lakosok jelentkezését!”
A program vezetője: Labán Gábor. Felmerülő kérdés és további információ: 06 (20) 941-0831
További részletek: www.masodikkeruletsport.hu
Időpont: január 30., 11.00–12.00
Helyszín: Marczibányi Sportcentrum
Top hírek
Hatha jóga 40+ korosztálynak
Minden ember megérdemli a testi-lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga gyakorlása által.
Futóedzés – kezdőktől a haladókig
Az eseményen a bemelegítés, a futótechnika-javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Hétindító általános műveltségi kvíz
origo.hu
Áll a bál a Megasztár körül: ordas nagy csalás történt? Reagált a TV2
metropol.hu
Sírva mesélte Benkő Adrián édesanyja, mit tudott meg a fiáról
borsonline.hu
Magyar családok tízezreit érintheti: nő a munkanélküliség Ausztriában
vg.hu
Lebukott! A stúdióban csókolózott új párjával a Dancing with the Stars gyönyörű sztárja
ripost.hu
Arne Slot megsemmisítette az újságírót, aki Szalah Instagram-posztjáról kérdezte
magyarnemzet.hu
Óráink vannak hátra: az amerikai kormány végre kamerák elé léphet az észlelt ufókkal kapcsolatban
metropol.hu
Ropogós bacon: a séf elárulta, hogyan lesz 4 perc alatt tökéletes az étel
mindmegette.hu
Felismerhetetlen lett a TV2 sztárja
metropol.hu
Ennek a csillagjegynek pénz üti a markát hétfőn
metropol.hu
Idegőrlő feladvány: az emberek 90 százaléka képtelen ezt megoldani
metropol.hu
Szoboszlait a pályára követelték a szurkolók; butaságot csinált Marco Rossi felfedezettje
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.