Kinti kondi - saját testsúlyos edzés mindenkinek!
Menj el, ha elakadtál a fejlődés lépcsőfokain, ha elkészítenéd a saját edzéstervedet, ha megtanulnád a saját testsúlyos gyakorlatok szabályos végrehajtását.
Dunaguri – keddi városi gurulás
Útvonal: Városliget – Puskás Aréna – Astoria – Deák tér – Parlament – Margit-sziget – Városliget.
„A tempó laza lesz. Biztos fékezéstudással bárki jöhet.
A gurulást én (Hutvágner Csaba) vezetem. Akinek kérdése van, keressen bátran.
Gyülekező a szokásos helyen és időpontban a Városligeti Műjégpálya előtt 18:15-től. Indulás 18.30-kor.”
Top hírek
Rise & Shine közösségi futás
Az e heti edzésen egy belvárosi napfelkeltenézős útvonalon fogunk haladni. Parkos részekben nem lesz hiány, de emberfeletti kihívásoktól nem kell tartani.
Meridián 3 – 1 – 2 torna
A 3–1–2 meridiántorna segít visszaállítani a csí áramlásának egyensúlyát, ami erősíti a szervezet immunrendszerét, növeli a vitalitását.
Bombatestű görög istennő tartja lázban a kosárlabda rajongóit - képek
origo.hu
Kikotyogta a vatikáni bennfentes: ő lesz a következő pápa
metropol.hu
Egyszerű, gyors és nagyon finom a sárgarépa-főzelék, ilyen jót egyik menzán se adtak
mindmegette.hu
A hűtőket is betiltaná az Európai Bizottság
vg.hu
Biológiai megoldás: Nemcsak a meztelencsigát, de a poloskát is eltünteti mind egy szálig a kertből
ripost.hu
Megállíthatatlanul terjesztette az álhírt a Le Monde Erdő Péterről, Magyarország vatikáni nagykövete tisztázta a félreértést
mandiner.hu
Ez gyorsan ment, máris megtalálta Grzelak utódját az Újpest FC
metropol.hu
A koreai nők szépségének titkát hozta el a Lidl: ha ragyogó arcbőrre vágysz, erre szükséged lehet
mindmegette.hu
Nincsenek szavak: a mélybe vetette magát a Házasság első látásra sztárja
metropol.hu
Ez történik, ha Erdő Pétert pápává választják
metropol.hu
Szoboszlai bocsánatot kért; visszatér Magyarországra a Fradi-szurkolók kedvence
metropol.hu
Ebben a percben jött: borzalmas dolog történt a Ferihegyi repülőtérre vezető úton, a mentők már a helyszínen
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.