Meridián 3 – 1 – 2 torna
A 3–1–2 meridiántorna segít visszaállítani a csí áramlásának egyensúlyát, ami erősíti a szervezet immunrendszerét, növeli a vitalitását.
Dolgozd le az ünnepeket! Antiszaloncukor-kihívás – online
Kezdődhet valami új az ünnepek után? Mondjuk egy jó kis edzés?
„Ez az időszak valószínűleg nem a mozgásról szólt, de most tiszta lappal lehet indulni – ez egy tökéletes alkalom, hogy elkezdjük a pilatest újra beépíteni a mindennapokba! Ha nem tudod eldönteni, hogy mihez kezdj az új évben az edzéseiddel, ha bizonytalan vagy, hogy maradj-e a réginél vagy kipróbálj valami újat, tornázz velem az Antiszaloncukor- kihívásban!
Nyerj időt a döntésig és tornázz velem öt napon keresztül – letesztelheted a pilatest, hogy ez a fajta gerincbarát, ugrálásmentes alakformálás neked való-e. Nem mindenkinek való, ez tény. Akinek viszont igen, hajlamos teljesen beleszerelmesedni, úgyhogy szerintem egy próbát mindenképpen megér. Csatlakozz, harmadikán kezdünk!”
Jelentkezés és további infó itt.
Időpont: január 3., 8.00
Top hírek
Közösségi szemétszedő futás
Fuss, mozogj és tegyél a környezetedért a Föld napján. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Húsvéti tájfutás a Ligetben
A tájékozódási futás különlegessége, hogy egyszerre nyújt fizikai és szellemi kihívást is, ugyanis egy térképpel kell megkeresni az előre kihelyezett pontokat, természetesen minél gyorsabban.
Majdnem meghalt rossz szokásai miatt Gáspár Zsolt
origo.hu
„Sok boldogságot kívánok a gyönyörű szép gyermekekhez” – tündéri felvétel készült Rúzsa Magdi hármas ikreiről, így még biztos nem láttad őket
metropol.hu
31 éves művész halt meg a hajnali metrógázolásban
borsonline.hu
Pulai András szövege nagyon sokba kerülhet Magyar Péternek
magyarnemzet.hu
Hol van Szoboszlai? Csapattársa nem kertelt, brutális listát állított össze
ripost.hu
Ez lehet Erdő Péter neve, ha pápává választják – az olaszok már tudják
vg.hu
Kihúzták az Ötöslottó nyerőszámait: 1,484 milliárd forintot értek ezek a különleges számok
metropol.hu
Ahol a halál nem nyugszik – Aseki füstöléssel mumifikált holttesteinek rejtélye
travelo.hu
Zokogásban tört ki Meghan Markle és Harry herceg: "nem veszítünk el több gyereket"
metropol.hu
A tudósok valami olyat fedeztek fel az űrben, amit még ők sem akarnak elhinni
metropol.hu
Májusi angyalüzenet: ez a 3 csillagjegy különös jelet kap az égiektől
metropol.hu
Ez valami brutális: több mint 20 kilométeres a dugó a magyar autópályán
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.