Futóedzés és futóedzést kiegészítő erőnléti edzés
A futóedzéseken bemelegítés, futó technika javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Dolgozd le az ünnepeket! Antiszaloncukor-kihívás – online
Kezdődhet valami új az ünnepek után? Mondjuk egy jó kis edzés?
„Ez az időszak valószínűleg nem a mozgásról szólt, de most tiszta lappal lehet indulni – ez egy tökéletes alkalom, hogy elkezdjük a pilatest újra beépíteni a mindennapokba! Ha nem tudod eldönteni, hogy mihez kezdj az új évben az edzéseiddel, ha bizonytalan vagy, hogy maradj-e a réginél vagy kipróbálj valami újat, tornázz velem az Antiszaloncukor- kihívásban!
Nyerj időt a döntésig és tornázz velem öt napon keresztül – letesztelheted a pilatest, hogy ez a fajta gerincbarát, ugrálásmentes alakformálás neked való-e. Nem mindenkinek való, ez tény. Akinek viszont igen, hajlamos teljesen beleszerelmesedni, úgyhogy szerintem egy próbát mindenképpen megér. Csatlakozz, harmadikán kezdünk!”
Jelentkezés és további infó itt.
Időpont: január 3., 8.00
Top hírek
Hatha jóga 40+ korosztálynak
Minden ember megérdemli a testi-lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga gyakorlása által.
Futóedzés – kezdőktől a haladókig
Az eseményen a bemelegítés, a futótechnika-javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Élve temették el elrablói a dúsgazdag fiatal lányt - videó
origo.hu
Kétségbeesetten kapaszkodtak meg a lakosok: hétfő reggelre megremegett a föld
metropol.hu
Ben Afflecket Jennifer Lopezről kérdezték: meglepő, háromszavas választ adott
life.hu
Lemondott mandátumáról Czeglédy Gergő
hirtv.hu
Szegedi Erika: Ez a három csillagjegy lesz a betegségek céltáblája a következő hónapokban
ripost.hu
Teljes szélességben lezárták az Üllői utat
hirtv.hu
„Dik, már az a baj, hogy sok arcom van?” Tóth Gabi és szerelme együtt gúnyolták ki a kritikusokat
metropol.hu
Ez az 5 legjobb őszi úti cél Európában, ahol az ételek is fenségesek
travelo.hu
Most jött: Utasokkal teli villamos balesetezett Budapesten, súlyos a baj
metropol.hu
Ezek a témák érdekelték legjobban olvasóinkat
metropol.hu
Most jött: baleset történt, nem jár a villamos
metropol.hu
Kikotyogta egy bennfentes: ők ketten utálják egymást a Dancing színfalai mögött
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.