Előzd meg a Fogaskerekűt!
Feszegesd határaid egyéni futás vagy kerékpár kategóriában, avagy jelentkezz váltóban családoddal, barátaiddal kollégáiddal!
Online 60 perces pilates óra - élőben
Ha szereted a rövid edzéseket, de jól esne néha egy teljes, 60 perces edzés, akkor csatlakozz a holnapi eseményhez.
Jelentkezni legkésőbb az óra kezdete előtt 60 perccel lehet.
A szervező eszközöket is használ, de nem egész órán - és ha nincs éppen olyan eszközöd, akkor is tudod csinálni a gyakorlatokat. Nem kimondottan kezdő vagy haladó órák, ezért Kiss Zsuzsi ajánl könnyebb és nehezebb változatokat is a gyakorlatok elvégzéséhez. Az órához szükséges, hogy regisztrálj a Zoom oldalon, és letöltsd az alkalmazást arra az eszközre, amiről tornázni fogsz.
További információk itt.
Top hírek
Családi Sport- és Életmódnap
A legkisebbektől a szépkorúakig gondoltak mienkire, és az egészségügyi szűrések mellett a fogyatékkal élők sportolási lehetőségeivel is megismerkedhetnek a látogatók.
Kinti kondi - saját testsúlyos edzés mindenkinek!
Menj el, ha elakadtál a fejlődés lépcsőfokain, ha elkészítenéd a saját edzéstervedet, ha megtanulnád a saját testsúlyos gyakorlatok szabályos végrehajtását.
Horvátországi nyaralás? – ennyibe kerül most egy vacsora a tengerparton
origo.hu
Felfedték az égiek, íme a 3 legvonzóbb csillagjegy
metropol.hu
Visszatért a slágertermék a Lidlbe: minden háziasszonynak kell egy ilyen a konyhába
mindmegette.hu
Ukrajnából szeretettel: hibrid háború készül Magyarország ellen?
mandiner.hu
Rémálom: zöld kígyókat tépett ki a fejbőre alól az érdi nő
ripost.hu
Ennyi volt: most már tényleg kivonul Magyarországról az osztrák multi – ez áll a háttérben
vg.hu
Gulácsi az asztalra csapott; beszólt a Fradinak a népszerű focista
metropol.hu
Ennyi séta kell a fogyáshoz a szakértők szerint
mindmegette.hu
Kiakadtak a lakók Erzsébetvárosban: jönnek a hányóutcák és a parkolóhelyekre nőtt romkocsmák
metropol.hu
Most kaptuk: iszonyú légi baleset történt, halálos áldozatok is vannak
metropol.hu
Most jött: nagy a baj, kisiklott egy vonat, megbénult a közlekedés
metropol.hu
Fájó vereségről beszélt a Fradi edzője, veszélyben a bajnoki arany?
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.