Kinti kondi - saját testsúlyos edzés mindenkinek!
Menj el, ha elakadtál a fejlődés lépcsőfokain, ha elkészítenéd a saját edzéstervedet, ha megtanulnád a saját testsúlyos gyakorlatok szabályos végrehajtását.
Biztosan tudod, hogy kell jól sétálni?
Irány az óbudai szabadidőpark és a Hajógyári-sziget minden szerdán, csütörtökön, pénteken és vasárnap!
Szeptemberben is folytatódnak az ingyenes nordic walking foglalkozások Óbudán.
Az edzések időpontjai:
A klub foglalkozásai ingyenesek, regisztráció nem szükséges. Botokat biztosítanak.
Top hírek
Rise & Shine közösségi futás
Az e heti edzésen egy belvárosi napfelkeltenézős útvonalon fogunk haladni. Parkos részekben nem lesz hiány, de emberfeletti kihívásoktól nem kell tartani.
Meridián 3 – 1 – 2 torna
A 3–1–2 meridiántorna segít visszaállítani a csí áramlásának egyensúlyát, ami erősíti a szervezet immunrendszerét, növeli a vitalitását.
Mutatjuk, kik azok a bíborosok, akik esélyesek a pápaságra – Erdő Péter is köztük van
origo.hu
Hunyadi Donatella hatalmas örömhírt közölt: „Nagyon boldogok vagyunk”
metropol.hu
„Rettenetes fizikai trauma kell ahhoz, hogy ez megtörténjen” – Műteni kell a Balázsék műsorvezetőjét
borsonline.hu
Kicsoda Robert Francis Prevost? Portré XIV. Leó pápáról
mandiner.hu
Mi történt? Másik nővel kapták lencsevégre Ördög Nóra férjét
metropol.hu
Kicsoda Robert Prevost, azaz XIV. Leó pápa?
magyarnemzet.hu
Csúnyán átverték Fodor Zsókát, nem kevés pénzt fizetett
metropol.hu
Nagy strandkörép - Ezek Európa legcsendesebb és legzajosabb strandjai
travelo.hu
Ancelotti távozik a Real Madridból, Lőw Zsolt helyére kerülhet
metropol.hu
Kincsvadászok: Népszerű magyar sztár felesége tűnik fel a műsorban
metropol.hu
2025 csokiszenzációja berobbant a Sparba: nem csak az íze, az ára is elképesztően jó
metropol.hu
Mérleg jegyébe lép a Hold: ezeknek a csillagjegyeknek fog kedvezni
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.