A sématerápia alapjai – pszichológiai előadás

„A sémák nagyon mély, visszatérő, forgatókönyvszerűen ismétlődő meggyőződések, hiedelmek önmagunkról és a másokkal való kapcsolatainkról, amelyeket kétségbevonhatatlanul igaznak élünk meg. Ezek a hiedelmek jellemzően kisgyerekkorban és serdülőkorban alakulnak ki, és az akkori tapasztalataink, következtetéseink magvaiból növik ki magukat… A sématerápia segít végiggondolnunk, hogy mit miért teszünk…és segít letenni az olyan szokásokat, melyek már nem szolgálnak minket” (Vágyi Petra: Sémáink fogságában)

Előadó: Simon Gábor – mentálhigiénés szakember

A belépés ingyenes.

Időpont: február 24., 17.00
Helyszín: Óbudai Kulturális Központ (1032 Budapest San Marco utca 81.)