A sématerápia alapjai – pszichológiai előadás
A sématerápia segít végiggondolnunk, hogy mit miért teszünk, és segít letenni az olyan szokásokat, melyek már nem szolgálnak minket.
„A sémák nagyon mély, visszatérő, forgatókönyvszerűen ismétlődő meggyőződések, hiedelmek önmagunkról és a másokkal való kapcsolatainkról, amelyeket kétségbevonhatatlanul igaznak élünk meg. Ezek a hiedelmek jellemzően kisgyerekkorban és serdülőkorban alakulnak ki, és az akkori tapasztalataink, következtetéseink magvaiból növik ki magukat… A sématerápia segít végiggondolnunk, hogy mit miért teszünk…és segít letenni az olyan szokásokat, melyek már nem szolgálnak minket” (Vágyi Petra: Sémáink fogságában)
Előadó: Simon Gábor – mentálhigiénés szakember
A belépés ingyenes.
Időpont: február 24., 17.00
Helyszín: Óbudai Kulturális Központ (1032 Budapest San Marco utca 81.)
Top hírek
Hírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre