Kegyetlen hőség lesz! Erre ma nagyon figyelj!

Akár a 35 fokot is elérheti a nappali hőmérséklet és légmozgásokra is csak mérsékelten lehet számítani. Figyeljünk oda az egészségünkre is ebben a kánikulában.

Szerző: Metropol

Létrehozva: 2022.06.26.

időjárás

Igazi napsütéses időre számíthatunk, az eget csak kevés gomolyfelhő árnyékolhatja. A keleti megyékben viszont néhol erőteljesebb lesz a gomolyfelhő-képződés és záporra, zivatarra is lehet számítani. A légmozgás mérsékelt lesz, csak zivatarok környezetében lehetnek erős, viharos széllökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet akár a 35 fokot is elérheti, késő estére pedig 18 és 25 fok közé hűl le a levegő.

A nagy hőségben az alábbiakra figyeljünk:

Ügyeljünk a fokozott folyadékbevitelre!

Kerüljük a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők és zsíros ételek fogyasztását!

Délelőtt 11 és délután 15 óra között semmiképpen ne tartózkodjunk a tűző napon óvintézkedések nélkül: védjük bőrünket a leégés ellen megfelelő öltözködéssel, jól szellőző ruházattal és napvédő készítmények használatával! Különösen figyeljenek erre a szabadtéren dolgozók, illetve a szabadtéri rendezvényeken szórakozók!

Az autóval közlekedők fokozottan figyeljenek, és vezessenek óvatosan, a nagy meleg könnyen dekoncentráltságot okoz. A vízparton tartózkodók ne napozzanak 11–15 óra között, és felhevült testtel ne ugorjanak a vízbe!

Sose hagyjunk gyermeket, állatot tűző napon parkoló autóban, ilyen időben akár 70 Celsius-fok fölé is emelkedhet az autó belső hőmérséklete. Ha napon álló autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot látunk, azonnal hívjuk a 112-es segélyhívószámot!