Ez nem a tavaszi fáradtság: ezért lehetsz most nagyon kimerült

A többség csak legyint két ásítás között: kikészít ez a tavaszi fáradtság! Ám egy brit háziorvos arra hívja fel a figyelmet, közel sem biztos, hogy a tavaszi fáradtság a felelős a szűnni nem akaró kimerültségért!

– vág a közepébe dr. Babak Ashrafi.

Az olyan kegyetlen tünetek, mint az orrfolyás, a torokkaparás, a szúró érzés a szemben mind negatívan hathatnak az alvásra, emiatt pedig napközben fáradtak lehetünk.

A szakértő gyanúját az keltette fel, hogy az idei száraz korai tavasz miatt robbanásszerűen megnőtt a szénanáthás betegek száma. A Surrey-i allergiaklinika szakértői szerint az allergiás embereknek a korábbi évekhez képest súlyosabb tünetekkel kell szembesülniük.

– idézi dr. Asharfit a Mail Online.

Miközben kezeljük az allergiaszezon tüneteit, hangulatingadozásunk lehet:

A rossz hangulat is összefügghet a pollenallergiával. Az allergiára az orvosok antihisztamint szoktak javasolni, de mivel ezek egy része álmosságot okoz, a szakértő azt javasolja, érdemes ezek közül a készítmények közül olyat választani, aminek a mellékhatásai között nem szerepel az álmosság, fáradékonyság.

A légtisztító vásárlása is megoldás lehet a problémára, mivel segít kiszűrni a levegőből az allergizáló részecskéket. 

Emellett érdemes kiporszívózni a matracot, illetve lecserélni az ágyneműt hipoallergén ágyneműre.

Az allergiaszezon jellemzően márciustól szeptemberig tart, de a csúcsszezonja tavasszal van.