A szakértő elárulta: egy apró jel figyelmeztethet rá, hogy haldoklik a kapcsolatunk

Talán elsőre észre sem vesszük a figyelmeztető jeleket.



Megosztás
Szerző: K.B.
Létrehozva: 2025.03.15. 14:30
párkapcsolat szakítás figyelmetlenség veszekedés

Egy párkapcsolati szakértő felfedte azt az apró, de igen jelentős dolgot, ami bármilyen szerelmi kapcsolatot tönkretehet észrevétlenül. Titokban begyűrűzhet a házasságba, a friss kapcsolatba, vagy bármilyen elköteleződések közé is, és szépen lassan megöli az érzelmeket. Ez nem a megcsalás, ez nem a bizalmatlanság - csak hogy két népszerű szakítási okot soroljunk fel -, hanem a figyelmetlenség.

kapcsolat, szerelem, párkapcsolat
Egy erős párkapcsolathoz szükség van rá, hogy mindkét fél ugyanannyi figyelmet fordítson a másikra / Fotó: Pexels/Illusztráció

Ez a szokás bármilyen erős, és szilárd kapcsolatot képes a hónapok vagy éppen évek alatt belülről fertőzni úgy, hogy talán észre sem vesszük. Hogyan történik? A pár egyik tagja szívesen mesél a napjáról, az érdeklődési köréről, vagy néha csak kedveskedik a szerelmének olyan mondatokkal, amelyek a beszélgetés kontextusában talán nem is oda illenek. Ő viszont ezekre csak röviden reagál - ha reagál egyáltalán - vagy csak tőmondatokban válaszol rájuk, esetleg egyre többször hagyja őket figyelmen kívül. Gondolj bele! Ha a párod mindennap elmeséli, hogy mi volt a munkában, és minden este jó éjt csókod ad neked, te viszont ezeket nem viszonzod, sőt inkább nem is foglalkozol velük, akkor mi történik záros határidőn belül? Nem fogja elmesélni a napját, és nem fog kedveskedni neked elalvás előtt. Szépen lassan érzelmileg eltávolodtok egymástól, majd azt veszitek észre, hogy már csak lakótársak vagytok, nem szerelmespár - írja a Unilad. A lap számára a Gottman Institute párkapcsolati szakértő cég árulta el, hogy hogyan kerülhetjük el, hogy figyelemhiányossá váljunk a kapcsolatunkban:

Ha a partnerünk hozzánk beszél, forduljunk felé, bármit is csinálunk, vagy ha nem tudunk éppen eldobni mindent, akkor kérjük meg, hogy néhány perc múlva mondja el, amikor teljes figyelmünket rá tudjuk fordítani. A kapcsolatok kölcsönös érdeklődésen alapulnak, és ez a kötelék akkor tud erős maradni, ha tényleg koncentrálunk rá, hogy mit mond a párunk és reagálunk is rá. Ha legközelebb úgy érzed, hogy valamit már nem szívesen mond el neked a párod, akkor tedd le a mobilod, nézz egyenesen a szemébe és kapcsolódj vele, hallgasd meg, mit akar mondani, és reagálj rá! A kapcsolatokat az ilyen napi szintű odafigyelések tartják egybe, nem az időnkénti romantikus randevúk. Ha erre odafigyeltek, akkor nagy változást hozhattok a kapcsolatotokba

- zárta sorait a szakértő.

 









Top hírek





Hírlevél-feliratkozás