El sem hinnéd, de látszódhat rajtad, ha túl sokat önkielégítesz. Ez buktat le.

Egy hajbeültetést végző orvos, Dr. Umear Ahmad arra figyelmeztette pácienseit, hogy a túl sok önkielégítés hajhullást okozhat. Azért nem kell pánikba esni, hozzátette, hogy ez csak akkor történhet meg, ha valaki „megállás nélkül” maszturbál.

Azért kellett ezt megállapítania, mert több nála megforduló férfi is tartott ettől a kellemetlen mellékhatástól. Mint mondta, elméletben megtörténhet, hogy a sok önkielégítés miatt valaki kopaszodni kezd, de a gyakorlatban erre kicsi az esély. Ezt azzal magyarázta, hogy az A-vitamin, amely a spermában található, fontos a haj egészsége szempontjából, így a sok maszturbálás az A-vitamin távozásához vezet - de persze nem releváns mértékben. Az orvos azt tanácsolta a kopaszodás miatt aggódóknak, hogy ügyeljenek az egészséges, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrendre. Megjegyezte, speciális étrend-kiegészítőket is lehet szedni, de ezekre nincs szükség, ha ragaszkodunk a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz.

Ha a haj egészségéről van szó, akkor a B-vitaminok, az A-, a D- és az E-vitamin az, ami hasznos lehet, illetve a vas, cink és a szelénbevitelre is érdemes ügyelni.