Ezt árulja el egészségünkről egy csepp nyál

A nyálban található enzimek jelzik, hogy mennyi stressz van az életünkben, néhány vizsgálata pedig hozzájárulhat a szívbetegségek, bizonyos daganatos betegségek vagy a cukorbetegség diagnosztizálásához. Ha reggelente nagyon száraz szájjal ébredünk, és nem vagyunk sem allergiásak, sem pedig megfázva, érdemes kivizsgáltatni magunkat, mert a nyitott szájjal alvás néhány igen súlyos betegség tünete is lehet. A teljes körű szájhigiéniához az otthoni szájápoláson kívül a legalább félévenkénti fogászati ellenőrzés is hozzátartozik. Előfordulhat, hogy a fogorvos ennél gyakoribb, például háromhavi kontrollt javasol. Ne feledje: ha nem távolítják el időben, a lepedékből idővel fogkő képződik, amit már csak fogorvos vagy dentálhigiénikus szakember tud speciális eszközökkel eltávolítani. Fontos, hogy a rendszeres fogászati kontroll akkor is elengedhetetlen, ha már nincsenek saját fogai. A fogorvos ilyenkor megvizsgálja az ínyt, és ellenőrzi a műfogsor állapotát.

Ügyeljünk a megfelelő folyadékfogyasztásra!

Rágjunk cukormentes rágógumit!

Járjunk rendszeresen fogászati ellenőrzésre!