fitnesz

Hogyan fogyjunk 50 fölött?

Hogyan fogyjunk 50 fölött?

A legfontosabb szabály, hogy ne vegyük félvállról a mozgást és a helyes táplálkozást. Ezzel egy csinos alakot is nyerhetünk. Nézzük, hogyan!
A nők is lehetnek izmosak

A nők is lehetnek izmosak

Daniela Zuccarini a 40-es éveiben jár, és jobban érzi magát a bőrében, mint valaha.
Helló, van kedved egy 30 napos plank kihíváshoz?

Helló, van kedved egy 30 napos plank kihíváshoz?

Talán a vircsaft, talán a versenyszellem, de az is lehet, hogy csupán a motiváció az oka, hogy ennyire divatosak a fitnesz kihívások. De vajon miért szeretjük a rapid edzéseket?

A weboldalon sütiket használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsuk.

Részletes leírás