Életmódváltásról másképpen – ha hosszú távú eredményekre vágysz

Ez a webinár neked szól, ha szeretnéd végre megérteni, mit kéne csinálnod a hosszú távon fenntartható változáshoz. Egyáltalán, hogy merre indulj el ezen az úton?

Életmódváltásról másképpen:

- hosszútávú eredményekre vágysz, amit fenn tudsz tartani;

- csökkentenéd a mozgás hiányából adódó mozgásszervi fájdalmakat;

- jobb kapcsolatba kerülnél saját magaddal, és az ételekkel;

- görcsölés nélkül szeretnél „odafigyelni” az étkezésedre.

Az eseményen szakértők mutatják meg neked, mi mindent tudsz tenni, hogy valóban változást érj el. Gyakorlati tanácsokkal, feladatokkal, mozgással várnak ezen a 1,5 órás interaktív eseményen! Ezen a linken tudsz jelentkezni.

Házigazdák: Kvotidián Ágnes, funkcionális és erőnléti edző, és Kurucz Salome MSc táplálkozástudományi szakember.

A részvétel ingyenes!

A felvétel visszanézhető lesz két napig.