![](https://cdn.metropol.hu/2024/09/qPmmj1Yr-Ofp1LTUbRcdnjENcpu4ON57nJK8q9iErvY/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzNjYWMzODMxODJlZTQ3MmZhZWVjODIyNTNlYzk5YTcw.png)
Végre kiderült: a legtöbb pár számára ez a szex napja
2000, szexuálisan aktív felnőtt nem tévedhet!
Tudtad, hogy az epernek és a szamócának nemcsak a gyümölcse finom és hasznos, hanem a szára és a levele is?
A piros mézédes finomságot a kertben, és akár a teraszon is nevelhetjük. Ha így teszünk, akkor hozzájutunk a levélhez is, amit számos betegség kezelésére, megelőzésére használhatunk – írja a Fanny magazin. Jöjjenek a részletek!
Ez a kérdés örök dilemma. Akkor most tegyük tisztába: az eper fán terem, míg a szamóca alacsony bokrokon. Ennek ellenére hazánkban a szamócát is epernek vagy földiepernek hívjuk. A lényeg azonban, hogy mindkettő rendkívül finom, tápláló, egészséges, és nemcsak a gyümölcsük, hanem a levelük is. Lássuk, melyik mire jó!
– Emésztési gondokra: A szárból és levélből készített tea tannin tartalmának köszönhetően képes szabályozni az emésztőrendszer működését. Emellett csökkenti a hányingert, a puffadást és a hasi görcsöket is.
– Ízületi panaszok esetén is bevethetjük, hiszen a benne található vegyületek csökkentik a gyulladást és a fájdalmat.
– Fertőtlenítő és vízhajtó tulajdonságokkal is rendelkezik. Ezt a hatását fokozhatjuk, ha áfonya és szederlevéllel keverjük, így még az íze is sokkal különlegesebb és finomabb lesz.
– Levele és gyökere is hatékony máj- és vesebetegség, valamint magasvérnyomás csökkentésére is.
A friss leveleket áztassuk be forró vízbe, hagyjuk állni egy órát, majd miután kihűlt, szűrjük le. Adhatjuk a friss leveleket salátához, smoothie-hoz is.
– Vércukorszint csökkentésére: az egyik legjobb természetes módszer az eperfa leveléből készült tea vagy kivonat fogyasztása. A 2-es típusú cukorbetegség tüneteinek enyhítésében is segítséget nyújthat. Ez a hatása a benne található vegyületeknek köszönhető, amelyek segítenek meggátolni, hogy a szervezet az összetett cukrokat egyszerű cukrokká bontsa, így a vércukorszint sem fog drasztikusan megugrani.
– Kúraszerű fogyasztásával csökkenthető az LDL vagyis a rossz koleszterinszint, ami a benne lévő fitoszterinnek köszönhető.
– A leveléből készült teát megfázás, köhögés, szájüregi betegségek enyhítésére, borogatásként pedig a szemgyulladás gyógyítására használhatjuk.
– A levelek olyan tápanyagokat is tartalmaznak, mint a polifenolok, a triterpének, a vitaminok, az ásványi anyagok és a flavonoidok, amelyek antioxidáns hatással bírnak.
– Segítheti a szénhidrátok anyagcseréjét is, így fogyókúra esetén is érdemes naponta egy csésze eperfalevél teát meginnunk.
Egy evőkanál szárított eperlevélre öntsünk 2,5 dl forró vizet és hagyjuk állni 10 percig. Reggel, étkezés előtt igyuk, vagy este lefekvés előtt.
Tisztelt Olvasóink!
Amennyiben érdeklődését a témával kapcsolatban felkeltettük, ajánljuk figyelmébe a Figyelő rendezvénysorozatát, ahol az egészséggel és az életmóddal foglalkozunk.
A május 28–29-i kétnapos konferencián olyan fontos témákról is szó lesz egyebek között, mint a paradigmaváltás az egészségügyben, a gyógyszeripar kitörési pontjai, a mesterséges intelligencia szerepe és a korszerű táplálkozás, életvitel. Előadóink az ágazat vezető szereplői.
A Mediaworks Hungary Zrt. Csak egészség legyen című konferenciájára jegyek még kaphatók az alábbi címen: https://rendezveny.figyelo.hu/ .
2000, szexuálisan aktív felnőtt nem tévedhet!
Tényleg praktikus és egyre divatosabb!
A lakástakarékpénztár nem csak lakás- vagy házvásárlásra jó.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre