„Az én adventi ajándékom neked, négy vasárnapon, négy általam összeállított, könnyű, szinte bárki számára végezhető, 30 perces mozgássor, mely garantáltan oldja a testi és lelki feszültségeket.

Fotó: Shutterstock

Ha kipróbálnád akkor:
1. Lépj be ebbe a csoportomba
(A szabályzatot fogadd el).
2. Vasárnaponként 10 órakor kerül ki a gyakorlatsor, 24 óráig, bármikor elvégezheted.
3. Bátran hívj meg olyan barátot, ismerőst, családtagot, akinek úgy érzed, hogy jól esne vagy szüksége lenne egy ilyen töltődésre.

Békés, nyugalmas adventet kívánok!
Koncsek Krisztina