Az egyik ilyen nehézség a testsúly, fogyás kérdése. Míg korábban bizonyos mennyiségű étel és mozgás elég volt a testsúly tartásához, most úgy tűnik, elkezdenek felkúszni az alakunkra felesleg formájában. Ha fogyni szeretnénk, akkor a korábbi diétás megközelítés és mozgás nem tűnik elégnek a sikerhez.

Fotó: Shutterstock

Ez egy állapot, amit el kell fogadjunk és kész? Nem, nem és nem. Meg kell érteni, mi történik, mi változik ilyenkor a testben és az életmódunkat ahhoz kell igazítani és sikeresen fogunk fogyni, illetve tartani a súlyunkat. Ebben segít Bajnok Éva endokrinológus, obezitológus, belgyógyász.

Gyere, nézd meg az előadást, amiből mindent megtudhatsz, illetve tedd fel az előadás alatt a kérdéseid!

Időpont: január 13., 18.30
Bővebben itt tájékozódhatsz.