„Mindenki számára ingyenesen elérhető online gerinctorna, hétfőnként 18.00–18.30-ig.
A torna teljes testet átmozgató, törzsizomerősítő és vérkeringésfokozó gyakorlatokat tartalmaz, légzőgyakorlatokkal és relaxációval zárva.
Fotó: Facebook
Tornaeszközökre nem lesz szükséged, kizárólag egy jógamatracra.
Várok minden mozogni vágyót szeretettel!
Anett”
