Online gerinctorna – mozgasd át a tested!
Zökkenj ki a hétköznapokból, figyelj pár percet a testedre és a lelkedre!
„Mindenki számára ingyenesen elérhető online gerinctorna, hétfőnként 18.00–18.30-ig.
A torna teljes testet átmozgató, törzsizomerősítő és vérkeringésfokozó gyakorlatokat tartalmaz, légzőgyakorlatokkal és relaxációval zárva.
Tornaeszközökre nem lesz szükséged, kizárólag egy jógamatracra.
Várok minden mozogni vágyót szeretettel!
Anett”
Ezeket olvastad már?
Memóriatréning klub – tegyél a szellemi frissességedért!
Baba-mama klub – kapcsolódj ki, beszélgess!
A Föld napja a Ferenc téren
Top hírek
Aktivitás Szenior Akadémia: Életünk fizikai szintje időskorban
A nem csak időseknek szóló program során olyan lehetőségekre hívják fel a figyelmet, melyek a szellemi-lelki-fizikai aktivitást fokozzák.
Memóriatréning klub – tegyél a szellemi frissességedért!
Akik rendszeresen trenírozzák magukat, szellemileg frissebbek lesznek azoknál, akik erre nem fordítanak elegendő figyelmet.
Baba-mama klub – kapcsolódj ki, beszélgess!
Ha szabadon beszélgetnél egy támogató közegben, itt bátran megteheted. Cserélj tapasztalatot a kisgyermekes lét örömeiről, kihívásairól.
A Föld napja a Ferenc téren
Mese, koncert, gasztroplacc, dekoráció készítése újrahasznosított anyagokból és még sok minden más vár a résztvevőkre.
Kockabarátok – LEGO-játszóház
„Építsetek élményeket velünk! Háromféle játszóház és aktivitások kicsiknek és nagyoknak, az egész család számára, két teremben!”
Japánkerti nap Zuglóban - bemutatókkal, árusokkal
A japán kultúrához kapcsolódó szakmai előadásokkal, játékos programokkal, növény- és egyéb portéka árusokkal várják az érdeklődőket.
Ezek is érdekelhetik
Meghalt András Ferenc
origo.hu
Itt a bejelentés: Oroszország kész hadat üzenni a NATO-nak
origo.hu
Kismamának is gyönyörű: Lékai-Kiss Ramónát gömbölyödő pocakkal kapták le
borsonline.hu
Kuleba bevitte a kegyelemdöfést az elmenekült hadköteles férfiaknak + videó
hirtv.hu
Katalin rákdiagnózisa megváltoztatta Vilmos herceggel való kapcsolatát
life.hu
Kiderült, ki írta az elhíresült adatvédelmi nyilatkozatot
hirtv.hu
Bájos saroklakás a Budai vár vadregényes részén
lakaskultura.hu
Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)
jegkorongjatek.origo.hu
Szoboszlai a rossz példa, a pénz nem minden
metropol.hu
Négy gyermeke zokogva várta haza, elhunyt a nyíregyházi édesanya
metropol.hu
Így változtak a Házasság első látásra szereplői
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.