A kamaszoknál gyakran a szakítás is digitális formában zajlik, de egy felnőttnek úgyszintén dilemmát okoz, hogyan kommunikálja a digitális térben, hogy elhagyták. Az online kamaszszakításokra a szülők gyakran csak legyintenek, nem veszik komolyan, mert kevés tapasztalatuk van abban, hogy ezt mennyire megnehezít a cybertér – hívja fel a figyelmet a digitaliscsalad.hu. Az érzelmekkel való megbirkózás online következményeit is jó, ha észben tartjuk, hiszen ami egyszer felkerül a netre, az utána letörölhetetlen. Ezért kell meggondolni, hogy első dühünkben hogyan reagálunk, és erről a kamaszokkal is beszélgetni kell.

Ezt tegyük:

  • Egy időre tiltsuk le az exet, így minden online kommunikációt megszüntethetünk. Ez az önvédelem eszköze, hiszen így nem ellenőrizzük folyamatosan, hogy vajon éppen mit csinál nélkülünk.
  • Rejtsük el a közös fotókat. Ne töröljük azonnal, érdemesebb egy kis idő elteltével dönteni a sorsukról.
  • Minden kommentár nélkül állítsuk a kapcsolati státuszunkat egyedülállóra.

Ezt ne tegyük:

  • Ne kémkedjünk, ne próbáljunk nyomozni! Ezzel csak magunkat bántjuk, ráadásul téves fikcióhoz is vezethet, miszerint az exünk a zenékkel, fotókkal, idézetekkel nekünk akar üzenni.
  • Ne írjunk ki sejtelmes üzeneteket, ne célozgassunk.
  • Tilos a sérelmeinket részletesen ország-világ elé tárni és az exet pocskondiázni. Amellett, hogy később nagyon szégyelljük magunkat ezért, könnyen bele lehet csúszni az online bullyingba.