Világszerte rengeteg a dohányos, és noha mindenki tudja, hogy káros, a legtöbben mégsem tudnak búcsút inteni káros szenvedélyüknek. A Worldmeters statisztikai adatai alapján idén már közel 3,5 millióan haltak bele a dohányzásba. A koronavírus idején ráadásul különösen fontos lenne leszokni, a dohányosok tüdeje ugyanis már eleve nincs jó állapotban, így sokkal kisebb a védekezőképessége olyan légúti fertőzésekkel szemben, mint a koronavírus.

(Fotó: MTI/EPA/Christian Bruna)

5 tipp a leszokáshoz!

    • Tüntessünk el mindent, ami a dohányzásra emlékeztet!
    • Kerüljük a stresszt!
    • Kössünk fogadást!
    • Sportoljunk és táplálkozzunk egészségesen!
    • Ünnepelje meg a leszokást!