Júniustól korhatáros az energiaital – íme a részletek

Energiaital-mentes lesz az idei nyár a 18 éven aluliak számára – az Országgyűlés ugyanis megszavazta az ide kapcsolódó, tavaly benyújtott törvénytervezetet. Ennek értelmében 2025 júniusától a 18 év alattiak nem vásárolhatnak energiaitalokat.

Két aggasztó tényt is említ a törvénytervezet: miközben nő a 18 éven aluli energiaital-fogyasztók száma, 2011. november 1-je óta mintegy 500, energiaital-fogyasztással összefüggő rosszullétről, kellemetlen tünetekről és egyéb eseményekről érkezett bejelentés a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központhoz. A törvénytervezet célja: megvédeni a 18 éven aluliakat az energiaitalok káros hatásaitól.

A kormányrendelet értelmében 2025 júniusától 18. életévét be nem töltött személy részére nem értékesíthető, illetve 18. életévét be nem töltött személy nem szolgálható ki energiaitallal.

Nem csak energiát adhat

Mint ismert, az energiaital név nem arra utal, hogy ezek az italok tényleges energiát biztosítanak – hiszen sok cukormentes változat kalóriatartalma minimális –, hanem inkább arra, hogy ideiglenesen fokozzák az éberséget és teljesítőképességet. Az „energia” tehát ebben az értelemben mentális és fizikai „pörgést” jelent, nem tápanyagbevitelből származó energiát. Ezen italok fogyasztásának hosszú távon számos káros hatása lehet – ide tartozik a rossz közérzet, hányinger, hányás, nyugtalanság, álmatlanság, szapora pulzus, remegés, magas vérnyomás, mellkasi fájdalom vagy erős szívdobogásérzés –, nem meglepő tehát, hogy a szakértők óva intenek a fogyasztásától.

Mi számít energiaitalnak?

A kormány rendelettervezete meghatározza, mely italokra vonatkoznak a tervezett korlátozások. Nem csak a koffeintartalom alapján döntenek, figyelembe veszik más serkentő hatású összetevők jelenlétét is – hangsúlyozza cikkében a Mindmegette. A 18 éven aluliak számára tiltólistásak lesznek azok az italok, amelyek 100 milliliterenként több mint 15 milligramm koffeint tartalmaznak – kivéve, ha tej- vagy növényiital-alapú termékekről van szó.

A rendelet szerint energiaitalnak számít minden olyan alkoholmentes ital, amely több mint 15 mg/100 ml metil-xantint tartalmaz (ez magában foglalja a koffeint, teofillint és teobromint) vagy metil-xantin mellett olyan serkentőanyagokat is tartalmaz, mint a taurin, L-arginin, ginzeng, inozitol vagy glükuronolakton.

A fentiek alapján nem vásárolhatják meg a 18 év alattiak az alábbi nagy márkák legtöbb termékét:

Red Bull,
Hell,
Monster,
Guarana,
Watt,
Burn,
Adrenalin.

Óvatosan a kávéval, kólával!

Az előrecsomagolt, dobozos kávéitalok esetében nem ritka, hogy a koffeintartalom eléri vagy akár meg is haladja az 50-60 mg-ot 100 milliliterenként. Ezek a termékek a csomagolásuk alapján gyakran kevésbé tűnnek serkentőnek, mégis jelentős élénkítő hatással bírnak – különösen akkor, ha valaki egyszerre több adagot is elfogyaszt belőlük. A kóláról sem szabad megfeledkeznünk: bár a koffein mennyisége jóval alacsonyabb ezekben az üdítőkben, gyakran nagyobb mennyiséget fogyasztunk belőlük, mint mondjuk kávéból. A Magyarországon forgalmazott kólafélék koffeintartalma általában 8-10 mg/100 ml között mozog, vagyis egy átlagos, 330 ml-es dobozos kóla körülbelül 30 mg koffeint tartalmaz. Ez ugyan kevesebb, mint egy energiaitalban vagy kávés italban található mennyiség, mégis veszélyes, mert sokan több dobozzal is elfogyasztanak a nap folyamán.