Menj el az ingyenes bemutató órára, próbáld ki!

Fotó: Shutterstock

Kinek szól?
A Zumba Gold program kifejezetten az idősebb korosztálynak készült, így alacsonyabb intenzitású és egyszerűbb mozdulatokat tartalmaz az eredeti zumbaórához képest.

Hogyan működik?
Jó hangulatú latin és karibi zenék, egyszerű, könnyen követhető mozdulatok, széles mosoly! Túl vagy már néhány X-en, szeretnél mozogni, tetszik a zumba, de túl gyors? Akkor a Zumba Goldot Neked találták ki!

Miért jó?
A Zumba Gold program jótékony hatással van a:
– szív- és érrendszerre
– izomzat erejére és rugalmasságára
– egyensúlyra
– testtudatra
– jókedvre és önbizalomra!

Mit kell hozni az órára?
– kényelmes ruhát
– sportcipőt
– vizet
– törölközőt

Időpont: január 12.

További részleteket itt olvashatsz.