RETRO RÁDIÓ

Kismama torna, jóga és önmasszázs Orsival, ezt ne hagyd ki





Minden héten egyszer 45 perc kismama torna, jóga, önmasszázs és meditáció kezdő edzőtől, aki maga is kismama.



Megosztás
Szerző: Metropol
Létrehozva: 2021.05.19.
jóga Kismama torna

„Ha van kedved, tarts velem 11-11.45-ig egy lazító kismama jógára, fascia tréningre és talpmasszázsra. Amire szükséged lesz: törölköző, jógaszőnyeg, párna, kényelmes ruha, víz, halk zene. Zoknik kitiltva! Várlak szeretettel a kamera előtt, otthonról, kényelmesen, várandósan” - írja Orsi. Időpont: május 19., 11 óra.





Ezeket olvastad már?
Meridián torna az egészségedért!

Meridián torna az egészségedért!

Pétanque-délelőtt a Gesztenyéskertben

Pétanque-délelőtt a Gesztenyéskertben

Tavaszi testébresztő – Sportválasztó nap a Kozákon

Tavaszi testébresztő – Sportválasztó nap a Kozákon

Mozdulj Rákosmente! – pezsdítő aerobik!

Mozdulj Rákosmente! – pezsdítő aerobik!

Top hírek





Ezek is érdekelhetik



Hírlevél-feliratkozás